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小兒肌營養(yǎng)不良的飲食

引起小兒肌營養(yǎng)不良的原因比較復(fù)雜,主要誘因是遺傳因素。另外,還與一些疾病有關(guān),比如肌細胞膜功能發(fā)生紊亂、血管性和神經(jīng)性的疾病等。小兒肌營養(yǎng)不良應(yīng)該積極治療,還要注意飲食來調(diào)理,可以起到輔助治療的作用。下面我們就來了解一下小兒肌營養(yǎng)不良的飲食調(diào)理方法。

1、補充蛋白質(zhì)。不管是骨細胞增生還是肌肉以及臟器的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì),所以應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如瘦肉、豆制品、奶類、禽肉及魚肉等,能促進身體增長以及大腦的發(fā)育。

2、合理補充含鈣、磷。鈣和磷是常見的微量元素,是骨骼發(fā)育必不可少的營養(yǎng)成分,能維持身體的生長發(fā)育。平時多吃排骨、紫菜、芝麻、海帶、牛奶以及豆制品等,還要適當(dāng)?shù)臅駮裉?,增加紫外線的照射,能促身體對鈣元素的吸收,可以促進骨骼的健康。

3、補充維生素。維生素是維持生命的重要營養(yǎng)元素,可以多吃新鮮的蔬菜水果,能夠獲取大量的維生素。另外要多吃含碳水化合物豐富的米湯,粥類、藕粉以及面糊等,能補充身體所需要的營養(yǎng),可以促進身體的發(fā)育。

4、糾正不良習(xí)慣。及時糾正挑食和偏食的壞習(xí)慣,要保證飲食營養(yǎng)均衡。另外要維持電解質(zhì)平衡,根據(jù)患兒的胃腸道功能情況給予合適的營養(yǎng)補充。若是胃腸道功能低下,應(yīng)通過靜脈營養(yǎng)補充來維持體液的需求。

5、調(diào)整好腸胃功能。兒童的胃腸道功能低下,容易出現(xiàn)肌營養(yǎng)不良。所以首先要調(diào)整好胃腸道功能,給孩子選擇健胃的藥物來促進胃腸道蠕動,若有腸胃疾病時應(yīng)該積極治療,以免影響對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

小兒肌營養(yǎng)不良應(yīng)該注意飲食上的多樣化,均衡的攝入營養(yǎng)。日常要注意作息有規(guī)律,要保證充足睡眠,而且要調(diào)節(jié)情緒,不要悲觀消極,要積極配合治療。

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