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蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
巧克力是一種熱量含量較高、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分含量較少的食物，同時(shí)巧克力也是一種甜食，大部分的兒童或小孩都喜歡吃甜食，那么三歲以下的兒童可以吃巧克力嗎？
三歲以下的兒童可以吃巧克力嗎
三歲以下的兒童盡量避免食用巧克力。因?yàn)槭忻嫔媳阋说那煽肆Υ蠖鄶?shù)為代可可脂，含有脂肪酸，長(zhǎng)期的攝入不利于兒童的健康和發(fā)育，巧克力中蛋白質(zhì)的含量較低，飽和脂肪含量高，過(guò)多的食用會(huì)影響正常的食欲，導(dǎo)致維生素、無(wú)機(jī)鹽、蛋白質(zhì)等人體必需的物質(zhì)缺如。同時(shí)，如果睡前食用巧克力，巧克力中含有的可可堿會(huì)促使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，從而使孩子煩躁不安入睡、哭鬧不得，不想睡覺。因此，三歲以下的孩子不應(yīng)該吃巧克力。此外，牛奶和巧克力不適合同時(shí)食用，因?yàn)榕Ｄ讨械拟}和巧克力中的草酸結(jié)合易形成草酸鈣。草酸鈣不溶于水，長(zhǎng)期食用容易引起孩子頭發(fā)干燥，缺少光澤，嚴(yán)重者還會(huì)引起腹瀉、缺鈣，發(fā)育遲緩的癥狀。
寶寶吃巧克力的影響
吃巧克力會(huì)影響孩子的食欲。巧克力的蛋白質(zhì)含量低，糖分含量高，脂肪含量高。飯前食用巧克力容易產(chǎn)生飽腹感，進(jìn)而影響孩子的食欲，但飯后孩子會(huì)感到饑餓。長(zhǎng)期不規(guī)律的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣會(huì)影響孩子的身體健康和發(fā)育。
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吃完螃蟹可以吃巧克力嗎?
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兒童可以吃巧克力嗎
對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，巧克力是需要慎吃的，由于巧克力含有很多的糖分和脂肪，容易引起兒童齲齒以及肥胖等情況。兒童也不能不能吃巧克力，而是要少吃。例如在兒童感冒的時(shí)候、課后以及體育活動(dòng)時(shí)，適量吃一些巧克力有利于補(bǔ)... 詳細(xì)»
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兒童幾歲可以吃巧克力
兒童往往處于生長(zhǎng)和發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而促進(jìn)骨骼、身體的各個(gè)器臟以及大腦的發(fā)育。在日常生活中，家長(zhǎng)要為孩子制定科學(xué)合理的膳食計(jì)劃，幫助孩子均衡攝入身體必須的物質(zhì)。如果在成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)... 詳細(xì)»
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吃頭孢可以吃巧克力嗎
臨床上服用頭孢類抗生素后，可以吃巧克力。但要注意避免酒心巧克力，頭孢類抗生素，與含有酒精的食物接觸后，會(huì)出現(xiàn)雙硫侖樣醉酒的癥狀。建議在服用頭孢類抗生素時(shí)，要注意多喝溫水，進(jìn)一步有效促進(jìn)藥物代謝。注意飲... 詳細(xì)»
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