-
-
姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
人體一時(shí)無(wú)法制造出大量的新的氣血去滿足，就會(huì)造成我們肌體的供血不足，人就會(huì)感覺(jué)勞累和疲乏。按摩是一種很多人會(huì)選擇放松身體的方式。按摩時(shí)有痛感是很正常的，但是有的人在按摩之后身體會(huì)很放松并且感到很舒服，仿佛脫胎換骨，得到重生，可有的人卻在按摩之后會(huì)感到更加疲累，身體如同勞累了很久一般酸痛，本來(lái)想通過(guò)按摩來(lái)放松身體，卻沒(méi)有帶來(lái)預(yù)想到的舒適感。實(shí)際上，產(chǎn)生不同尋常的疲憊感是有原因的。
按摩完后感覺(jué)更累是為什么
1、身體內(nèi)氣血比較虛。如果身體是這種情況，在經(jīng)過(guò)按摩后氣血會(huì)供應(yīng)不足，無(wú)法滿足肌體的供血量，身體就會(huì)感覺(jué)更加疲累，而不是放松。
2、經(jīng)絡(luò)疏通后，人體需要更多新的氣血。當(dāng)身體某部分的經(jīng)絡(luò)阻塞時(shí)，那部分身體就處于低水平維持運(yùn)作當(dāng)中，有時(shí)你會(huì)感覺(jué)胳膊酸，腿痛，脖子硬，這都是低水平運(yùn)作的結(jié)果。
3、與按摩師的手法有很大關(guān)系。如果被按摩者的體質(zhì)較虛，而按摩師的手法較重，身體內(nèi)的有害代謝物質(zhì)被不斷瀉出，就會(huì)出現(xiàn)身體特別累的情況。
按摩完后感覺(jué)更累怎么緩解
1、平時(shí)要多注意休息，不要太過(guò)于勞累。
2、可以在按摩時(shí)讓按摩師的力度輕柔一點(diǎn)，不要用太大的力度。在按摩之后再適當(dāng)喝些生姜、蜂蜜、紅棗茶，疲累的感覺(jué)也可得到緩解。
2、建議去附近中醫(yī)院看一下自身的情況，調(diào)理一下自身的氣血，這對(duì)日常生活和工作也有幫助。
-
-
為什么一累心臟不舒服
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
容易困乏累是什么原因
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
為什么駝背的人挺胸會(huì)累
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
渾身無(wú)力總是感覺(jué)累怎么回事
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 針灸三科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針灸、中藥和...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從事針灸科臨...
-
-
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 針灸一科
擅長(zhǎng)：主治頭暈頭痛，頸...
-
-
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 針灸二科
擅長(zhǎng)：對(duì)治療頸肩腰腿痛...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用針?biāo)幗Y(jié)合...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)中藥結(jié)合...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 中醫(yī)科-中醫(yī)理療針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西藥、...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療頸椎病，...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)疾病...
-
-
鄂州市中醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、推...
-
-
天津市海河醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)采用針刺療法治...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于在五運(yùn)六氣...
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
為什么干點(diǎn)活就覺(jué)得特別累
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
容易發(fā)困發(fā)累什么原因
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩手法
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩的好處
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
面部按摩手法
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
早上起來(lái)累是什么原因
-
-
身體累乏力
出現(xiàn)身體比較勞累伴有乏力的情況，主要考慮可能是沒(méi)有休息好或者是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)也考慮是有貧血或者是有甲狀腺方面的異常疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。保證良好的休息和睡眠，同時(shí)也保證良好的精神狀態(tài)，... 詳細(xì)»
-
-
頸椎累怎么緩解
頸部疲勞通常是由于長(zhǎng)期低頭引起的，或長(zhǎng)期頸部姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致頸部肌肉僵硬，因此出現(xiàn)頸部受累的不適癥狀。如果患者出現(xiàn)頸椎累的情況，在感到頸椎累的時(shí)候可以嘗試多走路，多爬樓梯。積極參加一些的體育鍛煉，特別是... 詳細(xì)»
-
-
腎虛會(huì)累嗎
腎虛會(huì)累，尤其是腎陽(yáng)虛患者，它由于腎陽(yáng)的虧虛導(dǎo)致身體的溫煦功能下降以至于機(jī)體功能減退，這個(gè)時(shí)候人體的臟器，而工作功能就會(huì)下降，患者會(huì)出現(xiàn)啊神疲乏力、精神不振一系列的癥狀。因此對(duì)于腎虛的患者來(lái)說(shuō)會(huì)出現(xiàn)精... 詳細(xì)»
-
-
手干活累麻木怎么緩解
勞動(dòng)時(shí)手掌或手指麻木多見(jiàn)于腕管綜合征、肘管綜合征、頸椎病患者。腕管綜合征多見(jiàn)于手工業(yè)勞動(dòng)者及中年婦女，該群體多用手勞作，發(fā)病時(shí)以橈側(cè)前三個(gè)半手指麻木為主。叩擊腕橫紋處可感麻木加重，可見(jiàn)夜間麻木加重。肘... 詳細(xì)»
-
-
睡醒后渾身酸痛特別累
睡醒后出現(xiàn)渾身酸痛特別累，多見(jiàn)于頭天過(guò)度勞累超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后，經(jīng)過(guò)一夜睡眠后，肌肉內(nèi)產(chǎn)生的乳酸堆積表現(xiàn)出渾身酸痛。泡個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)加速乳酸代謝，可以緩解。一般需要3到5天后可以恢復(fù)。如果由于夜間著... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)