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走路膝蓋疼的原因

若患者走路出現(xiàn)膝蓋疼也是膝關(guān)節(jié)勞損或者損傷比較常見的癥狀。膝關(guān)節(jié)不但要負(fù)擔(dān)體重,還要保持自身的靈活性,因此膝關(guān)節(jié)里面的軟骨、骨骼、半月板、韌帶在日常運(yùn)動(dòng)中就已經(jīng)承受了較大的壓力。膝蓋前面疼可能是和髕骨關(guān)節(jié)過度運(yùn)動(dòng),以往的陳舊性損傷里面出現(xiàn)磨損、退變以及發(fā)生炎癥有關(guān)系。走路膝關(guān)節(jié)側(cè)面疼,較常見于骨頸關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損、退變,以及與部分人發(fā)生的半月板勞損、損傷有關(guān)系,在運(yùn)動(dòng)員中間也比較常見。

走路膝蓋疼的原因

1、走路膝蓋疼可能是半月板的損傷而誘發(fā)出現(xiàn)疼痛。半月板損傷后,半月板在膝關(guān)節(jié)中間,走路的時(shí)候半月板會(huì)起到減震、緩沖的作用。如果半月板發(fā)生損傷,在走路的時(shí)候?qū)p傷的半月板會(huì)產(chǎn)生作用力而誘發(fā)膝蓋出現(xiàn)疼痛。

2、膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶發(fā)生損傷,走路的時(shí)候或者膝關(guān)節(jié)彎曲、伸直的時(shí)候影響到受傷的地方,由此引發(fā)局部出現(xiàn)疼痛。

3、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎以及骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)炎等疾病也可能誘發(fā)患者走路的時(shí)候出現(xiàn)膝蓋疼的情況。

走路膝蓋疼怎么辦

1、當(dāng)患者出現(xiàn)走路膝蓋疼時(shí)一定要注意調(diào)整自身的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)頻率和每天的活動(dòng)量,必要的話還要到醫(yī)院請(qǐng)??漆t(yī)生作出適當(dāng)檢查。

2、如果患者是偶爾出現(xiàn)的膝蓋疼或比較規(guī)律的膝蓋疼,可以先適當(dāng)休息,如果休息后明顯緩解,可能是一個(gè)比較早期的勞損,并沒有進(jìn)入病理過程,基本上通過休息、適當(dāng)調(diào)養(yǎng)、調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式等都可以改善。

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