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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
腸胃發(fā)燒可能是由于胃酸分泌過多,從而刺激胃粘膜,最后導(dǎo)致胃燒心等不適癥狀。這些癥狀大多是因為反流性食管炎、胃炎、功能性消化不良等疾病引起的,因此需要具體找出發(fā)病原因。對于胃燒心情況多數(shù)會發(fā)生在進食后,尤其是酗酒、吃了辛辣刺激性的食物或者服用刺激胃粘膜的藥物等情況后,就會導(dǎo)致出現(xiàn)胃燒心的情況。
一、腸胃發(fā)燒的治療方法
1、可以喝小蘇打,因為小蘇打呈堿性,能中和胃酸,解決大部分燒心問題。但是如果經(jīng)常燒心,最好別喝小蘇打,否則會引起胃脹、惡心等副作用。
2、蘆薈汁具有消炎作用,可以緩解食道及胃部炎癥。建議容易燒心的在吃飯之前可以喝半杯蘆薈汁。
3、胃酸反流在躺下的時候最嚴重,所以常常睡到一半才會感覺到燒心。正確防范胃食道反流的睡姿是向左側(cè)臥。
二、腸胃發(fā)燒的注意事項
1、每天吃飯不要吃太飽,否則會讓胃部食物反流到食管,進而造成胃。
2、如果是因為疾病造成胃燒心癥狀,就需要合理調(diào)整自身飲食習(xí)慣,盡量多吃一些清淡的食物,不要服用刺激胃粘膜的藥物。
3、女性盡量不要選擇穿緊身衣物或穿塑身衣服,因為緊身衣物會加大腹部壓力,從而導(dǎo)致胃內(nèi)食物反流食管,引起胃燒。
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