一般情況下，在空腹狀態(tài)時人會感覺到饑餓，此時應該獲取營養(yǎng)物質物質來改善饑餓的感覺。但是有部分食物不適合在空腹的狀態(tài)下攝入，否則有可能會增加身體負擔。
很多刺激性較大的食物空腹狀態(tài)下攝入都可能會導致胃部功能受損，出現(xiàn)不良反應的概率會非常高。因此平時應該注意飲食的合理，部分食物最好不要在空腹狀態(tài)下攝入，防止胃部功能受損。那么，空腹狀態(tài)下有哪些食物不能夠進食呢？
1、含果酸的水果
如果處于空腹的狀態(tài)，此時沒有其他的食物來補充營養(yǎng)物質，最好不要進食含果酸較多的水果。像常見的菠蘿、山楂含有的果酸物質都比較多，如果總是在空腹狀態(tài)下進食這些含果酸的水果，有可能會導致胃酸大量分泌。
胃酸分泌出來之后會對胃黏膜造成刺激，同樣也會導致胃部不良反應出現(xiàn)。因此空腹狀態(tài)下應該注意飲食合理，不要大量進食這些富含果酸的水果，防止胃部功能下降導致健康受影響。
2、辛辣食物
一般在空腹狀態(tài)下就要注意飲食的合理，挑選溫和性質的食物來獲取營養(yǎng)物質。很多人在空腹狀態(tài)下進食了辛辣食物，這種行為對胃部造成的影響比較明顯。因為辛辣食物的刺激性是比較大的，如果總是在空腹狀態(tài)下攝入過多的辛辣食物，有可能會對胃黏膜造成較明顯的刺激，有可能在攝入辛辣食物之后出現(xiàn)胃痛、惡心反胃的感覺。因此平時飲食方法需要正確，不要總是在空腹狀態(tài)下進食刺激性大的辛辣食物，對防止胃部功能受損有幫助。
3、含酒精食物
一般在空腹狀態(tài)下應該挑選溫和性質的食物來獲取營養(yǎng)物質，很多人習慣在空腹狀態(tài)下進食含酒精食物，這種行為對健康也會造成影響。因為空腹狀態(tài)下胃吸收酒精物質的速度更快，如果攝入了較多的含酒精食物，有可能在酒精物質的作用下導致胃部功能受損，胃部發(fā)生病變的概率會更高，而且很容易出現(xiàn)醉酒這種現(xiàn)象。因此平時應該注意飲食合理，空腹狀態(tài)下不能夠盲目飲食，也最好不要進食含酒精的食物，才能防止胃部受到刺激出現(xiàn)不良反應。
由此可見，正確的飲食對人體健康促進作用，如果正處于空腹的狀態(tài)，含果酸豐富的水果、辛辣食物或者含酒精食物最好不要攝入。否則受到食物的刺激有可能會導致胃部功能下降，發(fā)生病變的概率會更高，可能就達不到養(yǎng)護身體的效果了。
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