脖子一側(cè)疼一般表現(xiàn)突然性做出動(dòng)作，感覺有疼痛感。脖子一側(cè)疼痛的原因有多種，大多數(shù)是由于落枕、風(fēng)寒、潮濕、頸肌扭傷、頸部外傷、偏頭習(xí)慣等造成頸部肌肉勞損，引起脖子一側(cè)疼痛。長期看電腦等過度勞累也可以導(dǎo)致頸椎椎間盤突出、頸椎曲度變直、頸部韌帶勞損等可以引起。有這類癥狀的患者建議要倒醫(yī)院拍片檢查，排除其他病變的情況。
一、早上起床脖子一側(cè)疼的原因
1、可能因?yàn)槭撬邥r(shí)頭頸姿勢不當(dāng)，枕頭過高或者軟硬都會(huì)影響。
2、如果頸部受過外傷，則會(huì)導(dǎo)致醒來脖子疼的癥狀。
3、平時(shí)對(duì)頸部的護(hù)理不當(dāng)，導(dǎo)致頸部受寒受風(fēng)。
4、如果患者本身有頸椎病，頸椎病引起,可反復(fù)“落枕”。
5、如果突發(fā)性脖子疼，可能與頸椎壓迫神經(jīng)有關(guān)。
二、早上起床脖子一側(cè)疼怎么辦
1、采用按摩方式緩解，立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩。
2、采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。
3、如果疼痛程度大的患者，建議前往醫(yī)院檢查頸椎，再根據(jù)醫(yī)生建議治療。
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