橋本氏甲減屬于少數(shù)甲狀腺疾病的一種,通常較為隱匿,患者多并不自知。一般表現(xiàn)為早期甲狀腺腫大,伴有呼吸困難、有壓迫感、聲音嘶啞等。橋本氏甲減需要患者引起足夠重視,嚴重者易造成永久性甲減。
橋本氏甲減日常需要注意什么?
1、合理飲食。傳統(tǒng)中醫(yī)認為食物分寒性與熱性,熱性食物多吃會上火,寒性食物多吃會傷胃。橋本氏甲減應避免寒性食物,多吃溫補的肉類食物如羊肉、狗肉、牛肉等,可以促進血液循環(huán)、溫暖機體,熱性食物有利于橋本氏甲減患者在冬季改善病情。蔬菜類可以多吃韭菜、淮山、等,溫補健脾,寒性食物如西瓜、菊花等應少吃為好。
而現(xiàn)代醫(yī)學認為,甲狀腺功能的問題,可能是由于蛋白質攝入不足導致,應多吃高蛋白質如雞蛋、瘦肉類、以及各類海產品,能夠改善甲狀腺功能,有助于橋本氏甲減的病情。
2、控制鹽量。橋本氏甲減患者可能因為粘液性水腫,出現(xiàn)身體腫脹、虛胖的癥狀。鹽攝入過多會加重水腫。橋本氏甲減患者應少吃腌制類的食物,如泡菜、咸菜、火腿等。其實不光是橋本氏甲減患者應少吃鹽,吃過多的煙還會導致高血壓等疾病。
3、注意保暖。橋本氏甲減患者免疫力與抵抗力相對不足,容易出現(xiàn)傷寒等。因此橋本氏甲減患者生活中應注意保暖,避免身體熱量下降過快,鍛煉時應適當增添衣物。適當運動可以改善血液循環(huán)、增加橋本氏甲減患者抵抗力,減少心腦血管疾病的發(fā)生。
橋本氏甲減患者尤其要注意手腳的保暖,手腳遠離心臟,通常供血循環(huán)較差,容易受涼,傳統(tǒng)中醫(yī)認為手腳內藏身體多個筋脈,經(jīng)常按摩筋脈可以有利于氣血通暢,提升身體溫度。或者在睡前用熱水泡腳,還可以有助于改善睡眠。橋本氏甲減一般是甲狀腺損壞到一定程度時才會表現(xiàn)出來的一種疾病。因此患者及時就醫(yī),及時治療,及時改善生活,就能減少患病風險。
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