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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
很多朋友在一覺(jué)醒來(lái)以后會(huì)覺(jué)得早上看東西眼睛是有一些模糊的，眼珠子上好像蒙上了一層紗，甚至讓自己產(chǎn)生瞬間得了老花眼這樣的錯(cuò)覺(jué)，但是通過(guò)眨眼，包括正常工作以后就會(huì)覺(jué)得模糊的癥狀消失。那么產(chǎn)生這種情況是視力衰退還是疾病導(dǎo)致，是每個(gè)被困擾的人最關(guān)心的問(wèn)題。
一、早上起來(lái)眼睛模糊的原因分析
1、首先考慮睡眠不佳的情況。如果前一天晚上沒(méi)有休息好，或者睡姿不正確，造成了眼部血液回流障礙?；蛘哂袝r(shí)候睡前喝水太多，血液內(nèi)儲(chǔ)存過(guò)多的水，循環(huán)不好也會(huì)讓眼睛出現(xiàn)模糊的癥狀。
2、是否患有干眼癥。現(xiàn)在有很多人會(huì)有一個(gè)這樣的習(xí)慣，在睡覺(jué)的時(shí)候，把手機(jī)拿在枕頭邊，然后一邊看手機(jī)一邊入睡，會(huì)看很長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)，眨眼睛頻率減少。眼球表面的眼淚就非常少，患者看完手機(jī)以后直接入睡，然后第二天早上起來(lái)以后就會(huì)眼淚分泌的更少，在這種情況下，很多人就會(huì)出現(xiàn)了看東西模糊的情況，這種就有可能是由于干眼癥造成的。
3、上火導(dǎo)致的視力模糊。因?yàn)樯眢w的五臟六腑不協(xié)調(diào)導(dǎo)致上火，肝火旺盛，會(huì)直接反饋到眼睛，同時(shí)眼睛的分泌物會(huì)增多。
二、早上起來(lái)眼睛模糊如何解決
1、建議眼睛每2個(gè)小時(shí)要休息10分鐘，做做眼保健操，注意用眼習(xí)慣，另外，在飲食上多吃點(diǎn)富含維生素A的食物，如胡蘿卜及紅棗等，平時(shí)也可以用點(diǎn)滴眼液來(lái)緩解眼睛疲勞。
2、建議保持心情愉悅，注意休息，注意用眼，特別是手機(jī)，電腦一定要控制，多喝水，多吃涼性食物，比如海帶湯，綠豆湯，蓮子湯等，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
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早上起來(lái)眼睛模糊是什么原因
早上起來(lái)眼睛模糊是用眼過(guò)度，眼疲勞的原因，如果經(jīng)常用眼過(guò)度，特別是在睡前長(zhǎng)時(shí)間用眼，就會(huì)使眼睛比較干澀，從而引起眼淚水分泌過(guò)少的現(xiàn)象。一般正常的眼淚水會(huì)在眼球的表面形成淚膜，而淚膜是保證看東西清楚的主... 詳細(xì)»
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早上起來(lái)眼睛看東西模糊怎么回事
患者早上起來(lái)眼睛看東西比較模糊一般是視覺(jué)疲勞引起的，常見(jiàn)于長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品后、近距離看書閱讀后，一些經(jīng)常熬夜的患者也會(huì)出現(xiàn)眼部酸脹不適感。如果患者存在遠(yuǎn)視、近視、散光等情況，也會(huì)視物模糊，影響日常的生... 詳細(xì)»
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為什么早上起來(lái)眼睛浮腫
很多人早晨起床之后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，甚至嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)眼睛脹痛、發(fā)紅等。一般情況下，這些現(xiàn)象并不嚴(yán)重，原因是前一夜睡前患者過(guò)度飲水，導(dǎo)致身體內(nèi)水浮動(dòng)異常，從而出現(xiàn)水腫，但除睡前過(guò)度飲水會(huì)引起... 詳細(xì)»
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早上起來(lái)眼睛腫的原因
早上起來(lái)眼睛水腫可能是由于睡前大量飲水，經(jīng)常熬夜，睡前哭過(guò)等原因。若是經(jīng)常性眼睛腫可能是由于身體患有潛在的慢性疾病，需要注意觀察。一般情況下，起床后都會(huì)稍微水腫，依人而定，但過(guò)段時(shí)間會(huì)自動(dòng)消除，若沒(méi)有... 詳細(xì)»
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為什么早上起來(lái)眼睛疼
如果晚上睡眠時(shí)間過(guò)少，或經(jīng)常有熬夜的情況，再加上工作壓力大的原因，就會(huì)有早晨起來(lái)眼睛疼的現(xiàn)象，一方面是由于睡眠不足導(dǎo)致的，另一方面也可能是因?yàn)檠劬Πl(fā)生了疾病，尤其是受到刺激或感染都會(huì)讓眼睛有疼痛的癥狀... 詳細(xì)»
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