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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
頸椎兩邊的筋疼，可能就是頸椎的兩側(cè)肌肉的勞損引起，一般考慮是頸肌膜炎。這種情況與長時間的低頭或者長時間保持一個姿勢有關(guān)系，比如長時間打牌、玩手機(jī)、看電腦，就容易導(dǎo)致頸椎兩邊的筋疼。只要增加頸部的活動，這種癥狀就會有所緩解。如果是以酸痛為主，伴有明顯的晨僵感，在輕微的活動后會有明顯的減輕。如果疼痛嚴(yán)重，建議及時去正規(guī)醫(yī)院檢查和治療。
頸椎兩邊的筋疼怎么辦
1、注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起頸部兩側(cè)的肌肉筋膜痙攣收縮的加重，就會導(dǎo)致疼痛的加重。
2、注意減少伏案工作的時間，減少著涼，適當(dāng)?shù)木植繜岱?，對頸肩部肌肉可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ潘深i肩部肌肉的緊張程度。
3、配合局部進(jìn)行疼痛點(diǎn)的熱敷、理療、推拿等。同時，可以貼具有活血化瘀作用的膏藥等，或者涂抹具有活血化瘀作用的藥膏、藥水、噴劑等，或者口服具有活血化瘀作用的藥物。能夠促進(jìn)頸椎兩邊筋處的血液循環(huán)，從而可以減輕疼痛的癥狀。
頸椎兩邊的筋疼原因
1、對于病人出現(xiàn)了頸椎兩邊的筋疼，大部多是由于頸部兩側(cè)的肌肉筋膜，受到過度的受力牽拉，引起痙攣、水腫而導(dǎo)致。
2、如果頸部肌肉的肌膜長時間保持一個姿勢，或長時間的勞損，會引起肌膜的一個無菌性炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。
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