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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
4.9相當(dāng)于標(biāo)準(zhǔn)視力表上0.8的視力,基本屬于正常,正常單眼裸眼視力應(yīng)該達(dá)到1.0.小孩子在5歲之前達(dá)不到正常視力,5歲到5歲之后單眼視力應(yīng)該達(dá)到1.0.如果發(fā)現(xiàn)視力異常或者看東西模糊,需要及早的到眼科做散瞳驗(yàn)光以及眼睛的全面檢查。如果有弱視,需要及早的進(jìn)行矯正訓(xùn)練或者佩戴眼鏡,弱視越早治療越好,盡早的恢復(fù)視力以及雙眼的視功能。
4.9視力正常嗎
1、視力4.9可能有一點(diǎn)點(diǎn)的近視,這種視力程度算是正常的,日常生活基本不受影響。但是如果想考駕照,還是要佩戴眼鏡,才能通過考試。
2、一些特殊類型的工作,需要視力5.0以上的,就需要佩戴眼鏡或者隱形眼鏡,也可以考慮做激光手術(shù),把視力提高到5.0.
生活中如何保護(hù)視力
1、避免長時(shí)間用眼,最好每隔一個(gè)小時(shí)休息一下,望望遠(yuǎn)方,或者做一下眼部按摩。不要守著電腦一看好幾個(gè)小時(shí)。
2、注意坐姿。姿勢端正,保持視線與電腦屏幕齊平,或輕度向下。距離在50~70cm之間。不要目不轉(zhuǎn)睛的盯著屏幕看,要刻意的多眨眼,可以緩解用眼疲勞,眼睛干澀。
3、注意環(huán)境的光線,不要在光線太暗的屋里,長時(shí)間看熒幕??梢杂脽崦矸笱郏龠M(jìn)眼部血液循環(huán)。
4、多運(yùn)動(dòng)。多去接觸大自然??匆恍┣嗌骄G水,紅花綠樹。多去各地走走看看,或者也可以抬頭望望藍(lán)天。
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