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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
說到身體里的能量轉(zhuǎn)化器,首先被想到的應(yīng)該是消化系統(tǒng)吧。作為將吃進(jìn)身體里的食物轉(zhuǎn)化為每天必須能量的重要器官,它的健康與否對身體至關(guān)重要。那么消化系統(tǒng)包括哪些器官呢?又該怎樣注意消化系統(tǒng)的健康呢?
一、消化系統(tǒng)對人體的重要性
首先我們要知道的是消化系統(tǒng)在人體中承擔(dān)著攝取和轉(zhuǎn)化食物中的營養(yǎng)成分,并將它們運(yùn)往身體各處的重要作用,我們的生命能得以維系全賴消化系統(tǒng)孜孜不倦的工作。通常而言,就算你休息了,你的消化系統(tǒng)也是在不停工作的。消化系統(tǒng)的消化分為機(jī)械性消化和化學(xué)性消化,人體中的消化過程由機(jī)械性消化和化學(xué)性消化共同完成,人體會在循環(huán)后將體內(nèi)吸收不了的廢物排出體外。
二、消化系統(tǒng)的組成器官
消化系統(tǒng)由消化道和消化腺兩部分組成,這兩部分中又包括諸多器官。
1、消化道的組成器官
消化道是一條從口腔到肛門的極長的肌性管道,它的主要組成部分有口腔、咽喉、食管、胃部還有大小腸。通常會被人們忽視而造成大量疾病的胃就屬于消化道管轄。所以,我們平時(shí)一定要按時(shí)吃飯,保護(hù)好我們的胃。
2、消化腺的構(gòu)成器官
人體中一共存在五個(gè)消化腺,分別為唾液腺、肝臟、胃腺、胰腺和腸腺。我們經(jīng)常聽到的糖尿病就是胰腺這個(gè)部位出了問題。通常來說消化腺是存在于消化管中的,依附于消化管的內(nèi)壁存在。
3、在日常生活中,人們會人為的把消化道分為上消化道和下消化道,以十二指腸懸韌帶為界。其中上消化道主要承擔(dān)消化的任務(wù),而下消化道的任務(wù)主要是吸收營養(yǎng)物質(zhì)并將無法吸收的廢物排出體外。
注意對消化系統(tǒng)的保護(hù)
既然消化系統(tǒng)在人體中承擔(dān)著如此重要的任務(wù),那么平時(shí)一定要注重對消化系統(tǒng)的保護(hù),這樣才能讓吃進(jìn)去的東西充分地轉(zhuǎn)化成對身體有用的物質(zhì)。同時(shí)又要了解消化系統(tǒng)包括哪些器官,這樣才能做到有目的地保護(hù)消化系統(tǒng)。在保護(hù)的同時(shí),還要注意不能暴飲暴食、要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣,以免對消化系統(tǒng)造成傷害。
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