-
-
張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
葡萄干味道香甜，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分?？墒谷四宛囸I，抗疲勞，保持健康，有益人體健康。葡萄干能為人體提供豐富的鈣和鐵，促進(jìn)骨骼發(fā)育，防止貧血，提高體質(zhì)，是男女老少體弱者的好食物。葡萄干富含維生素，氨基酸和各種礦物質(zhì)。經(jīng)常食用可以緩解疲勞和神經(jīng)衰弱的癥狀。
一、血糖高能吃葡萄干嗎
血糖高的患者盡量不要吃或少吃葡萄干。因?yàn)槠咸迅芍笖?shù)含糖量較高，容易使血糖迅速上升。長(zhǎng)期高血糖對(duì)人體非常有害，容易導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)。必須認(rèn)真對(duì)待，并盡快調(diào)整血糖，使血糖恢復(fù)正常。否則，患者容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏、抵抗力下降、免疫力低下和腎功能損害。因此，高血糖患者必須嚴(yán)格控制飲食，多吃粗糧，多吃低糖食物指數(shù)，如燕麥、麥麩、黑木耳、洋蔥、黃瓜和卷心菜。
二、葡萄干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效
1、葡萄干富含鈣和鐵，這是人體所需的兩種微量礦物質(zhì)元素。經(jīng)常食用葡萄干可以預(yù)防和治療缺鐵性貧血等癥狀，攝入大量的鈣可以促進(jìn)人體骨骼的發(fā)育。
2、葡萄干中的葡萄糖含量很高。葡萄糖能為人體提供大量能量，維持人體心肌健康，預(yù)防冠心病。
3、葡萄干含有多種維生素氨基酸，能防治神經(jīng)衰弱、過(guò)勞等癥狀，并有很好的滋補(bǔ)作用功效。
-
-
河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治甲亢、甲...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科系統(tǒng)慢性...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：對(duì)糖尿病及其并發(fā)...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌科...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：內(nèi)分泌...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)用中醫(yī)、西醫(yī)...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合主...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)科常見(jiàn)疾病
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高能吃葡萄干嗎
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
請(qǐng)問(wèn)血糖高能吃葡萄干嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
請(qǐng)問(wèn)血糖高能吃葡萄干嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高的人能吃葡萄干嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高能吃桑葚干嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
尿酸高能吃葡萄干嗎
-
-
血脂高能吃葡萄干嗎
葡萄是日常生活中較為常見(jiàn)的一種水果，含有豐富的碳水化合物，酸甜可口，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值。作為葡萄科葡萄屬木質(zhì)藤本植物的果實(shí)，葡萄往往呈球形或橢圓形，通常在每年的4到5月開(kāi)花，8到9月結(jié)果。葡... 詳細(xì)»
-
-
血糖高可以吃葡萄干嗎
葡萄干是通過(guò)太陽(yáng)加熱或人工加熱使葡萄果實(shí)脫水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品。葡萄干含水量低，便于運(yùn)輸和儲(chǔ)存。由于葡萄干生產(chǎn)對(duì)葡萄品種和產(chǎn)地氣候有嚴(yán)格的要求，因此葡萄干僅分布于土耳其及新疆... 詳細(xì)»
-
-
血糖高能吃洋蔥嗎
血糖高的患者是可以吃洋蔥的。對(duì)于血糖高的人而言，在考慮是否可以吃某種食物時(shí)主要根據(jù)該食物的升糖指數(shù)來(lái)決定，洋蔥是一種升糖指數(shù)比較低的食物，而且還有一定的降血脂、降血糖的功效，因此血糖高的人是可以食用的... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)