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胃不消化吃什么好

胃不消化是腸胃疾病的主要癥狀,在生活中很常見,導(dǎo)致消化不良的原因是很多的,例如飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染、精神焦慮等會導(dǎo)致消化不良的情況。出現(xiàn)消化不良的癥狀后,主要是通過飲食的調(diào)節(jié),促進(jìn)腸胃蠕動,有利于緩解消化不良的癥狀。

胃不消化吃什么好

1、平時生活中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋崮炭梢源龠M(jìn)黏膜修復(fù),同時還可以保護(hù)胃黏膜,有助于改善胃脹不消化的癥狀。

2、胃病的患者,可以適當(dāng)吃一些南瓜,這樣也有助于改善胃脹不消化的癥狀,同時可以消除一些致癌物質(zhì)亞硝酸胺的突變作用。

3、如果通過飲食改善,不能改善胃脹不消化的癥狀,建議吃一些促進(jìn)胃動力的藥,可以促進(jìn)腸胃蠕動,緩解不消化的癥狀。

胃不消化的原因

1、幽門螺旋桿菌的感染,生長于人體胃部于十二指腸內(nèi)一種細(xì)菌,感染以后可以出現(xiàn)消化不良。

2、精神心理因素,尤其是功能性消化不良,消化不良的嚴(yán)重程度常常與患者焦慮、抑郁等情況有直接的關(guān)系。

3、胃腸道感染病史,如曾有胃腸道感染病史,例如細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾等,對患者發(fā)生功能性消化不良癥狀的風(fēng)險較正常人群明顯升高。

4、基因的差異,研究表明功能性消化不良患者與正常人群在某些基因結(jié)構(gòu)表達(dá)和功能方面有一定程度的差異。

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