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腸火大的癥狀是什么

小腸火的表現(xiàn)為小便不適、尿黃,嚴(yán)重者尿急、尿頻、尿痛,可以用淡竹葉泡水喝。大腸火主要表現(xiàn)為大便干結(jié)、口干口臭、牙齦腫痛、腹脹,有的病人會(huì)患有痔瘡。跟平時(shí)飲食辛辣刺激食物、長期精神壓力、熬夜、吸煙喝酒有關(guān)系。所以可以先從飲食上調(diào)整,清淡飲食,多吃一些新鮮的高纖維的瓜果蔬菜,學(xué)會(huì)減輕自己的精神壓力,戒煙戒酒,不要熬夜。

腸火大的癥狀

1、口干舌燥、口渴。由于腸中火盛會(huì)煎灼津液而出現(xiàn)唇舌干燥,想喝水等。

2、心煩氣躁、五心煩熱。心與小腸相表里,腸中的熱也會(huì)牽動(dòng)心火,導(dǎo)致心火過亢,從而表現(xiàn)出煩悶不舒以及手足腳心發(fā)熱等。

3、便秘。腸中津液不足的狀態(tài),會(huì)直接導(dǎo)致腸內(nèi)容物過于干燥,因而會(huì)表現(xiàn)出糞屎難下等癥狀。

腸火大怎么調(diào)理

1、通過運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行調(diào)理,多見于快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),使胃腸蠕動(dòng)增快,對(duì)于改善腸火大所引起的癥狀有好處,特別是對(duì)于糾正便秘效果不錯(cuò)。

2、可以通過吃一些食物改善,常見的有蘿卜、白菜,這些常見的家常菜富含豐富的纖維素,可以使胃腸蠕動(dòng)增快,對(duì)于驅(qū)除腸道火邪效果不錯(cuò)。

3、可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理,多見于可以敗火的藥物方劑,這些藥物都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用。

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