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腸胃炎可以吃小米粥嗎

腸胃炎是可以吃小米粥的,因為腸胃炎患者腸胃功能沒有完全恢復(fù),最好不要增加腸胃道的健康,飲食需要注意清淡,不要吃刺激性強、難以消化的食物,而小米粥易消化且富含水分,腸胃炎患者是完全可以吃的,腸胃炎患者在飲食方面也要注重營養(yǎng)均衡,喝小米粥加上蔬菜,最好吃一些雞蛋,營養(yǎng)價值比較的高。

腸胃炎患者在飲食方面應(yīng)該注意什么

1、腸胃炎患者飲食主要可以進食一些流質(zhì)的食物,三餐注重清淡飲食,主要是喝一些小米粥,玉米粥等,可以搭配蔬菜和雞蛋一起吃?! ?/p>

2、不能吃任何的肉類,忌酸辣刺激性的食物,不能吃太涼性的水果,否則容易導(dǎo)致病情加重?! ?/p>

3、可以適當?shù)某砸恍┟鏃l,或者是煮雞蛋,不要吃油煎的雞蛋?! ?/p>

4、在日常飲食中可以配合應(yīng)用一些促進消化的藥物共同進行調(diào)理。(請在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用藥品)  

5、在平常生活中注意不要暴飲暴食,飲食要有規(guī)律,保持心情舒暢?! ?/p>

腸胃炎的預(yù)防措施

1、注意個人衛(wèi)生,飯前飯后勤洗手,不吃不潔食物。  

2、注重飲食衛(wèi)生,生熟食物應(yīng)該分開放置,不吃生食、不飲生水,不吃過期食品?! ?/p>

3、在日常飲食中忌辛辣、冷熱食物,注重三餐營養(yǎng)均衡  

4、按時應(yīng)進行適當體育鍛煉,勞逸結(jié)合,保持舒暢的心情,注重身心健康?! ?/p>

5、要保障好充足的睡眠和休息時間,平常多喝水?! ?/p>

6、要注意飲食要有規(guī)律,一日三餐要定時定量,營養(yǎng)均衡攝取,不要暴飲暴食。

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