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路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
大便秘結(jié)，一般指便秘，指排便次數(shù)減少，伴隨排便困難、大便干結(jié)，多發(fā)于老年人群體。大便秘結(jié)一般選擇潤腸通便藥物進(jìn)行治療，也可以服用通便靈膠囊等藥物來幫助緩解。癥狀嚴(yán)重的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用瀉藥進(jìn)行調(diào)理，但不能長時(shí)間使用。
一、大便秘結(jié)的原因：
1、年齡問題：隨著年齡增加，人體胃腸道功能衰退，腸道的張力和蠕動(dòng)減弱，肌肉力量弱化，食物無法正常排出引起便秘。
2、不良生活習(xí)慣：進(jìn)食量過少無法刺激胃結(jié)腸反射，沒有養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，日常運(yùn)動(dòng)量減少都可能造成便秘。
3、腸道出現(xiàn)病變：患者出現(xiàn)腸道炎癥、腫瘤等都可能引起排便困難。
4、心理因素：患者長期處于抑郁、焦慮和精神緊張的狀態(tài)，身體過度透支，會(huì)刺激腸胃，引起便秘。
二、大便秘結(jié)如何治療：
1、規(guī)律作息：要調(diào)整生活、工作，不要長期處于神經(jīng)緊張的狀態(tài)，勞逸結(jié)合，避免緊張狀態(tài)刺激腸胃健康。
2、合理飲食：平時(shí)注意不要進(jìn)食過于精細(xì)的食物，粗細(xì)結(jié)合，多吃點(diǎn)豐富纖維素食物和蔬菜、水果，多喝水。也可以適當(dāng)?shù)囟喑詽櫮c通便的食物，如蜂蜜和黑芝麻。
3、養(yǎng)成排便習(xí)慣：患者要逐步地養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣，沒有便意也要等待一次，讓身體能夠形成習(xí)慣。
4、強(qiáng)健身體：患者要適當(dāng)參加體育鍛煉，簡單地按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助腸胃消化。
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便秘吃什么藥
便秘可以吃瀉藥、腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑以及促動(dòng)力藥等。1、瀉藥:常見的藥物包括乳果糖口服液或聚乙二醇電解質(zhì)散等，這些藥物可以使糞便中的水分增加，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，達(dá)到通便效果。2、腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑:常用的藥物包... 詳細(xì)»
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