-
-
顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 兒科
寶寶在四到六個(gè)月的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，單純的用母乳或者配方奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求了。寶寶輔食的添加一定要根據(jù)輔食添加的原則進(jìn)行，要選擇清淡、易吸收的食物，讓寶寶的腸胃逐漸適應(yīng)，可以選擇水果泥、蔬菜泥等食物。
寶寶適合吃的各種輔食
1、淀粉類(lèi)食品，4~5月起嬰兒的唾液腺逐漸發(fā)育完善，唾液量顯著增多，淀粉酶分泌量明顯增加，此時(shí)可添加米湯、米糊、營(yíng)養(yǎng)米粉、乳兒糕等輔食以市售的鐵強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)米粉最為理想。
2、蔬菜和水果：果汁、菜汁、柑橘、山楂、番茄，剛開(kāi)始時(shí)用溫開(kāi)水稍稀釋?zhuān)m應(yīng)后可喂原汁，在兩次喂奶之間喂給。
3、蛋白質(zhì)、含鐵食品：動(dòng)物血、蛋類(lèi)、肝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等含豐富的蛋白質(zhì)和鐵、鋅等微量元素。
寶寶輔食制作
1、蛋黃泥，雞蛋煮熟后用勺子壓成泥，加入適量的開(kāi)水或者是配方奶，調(diào)成糊狀即可，可以從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始，然后根據(jù)寶寶的接受程度逐漸添加雞蛋黃的量。
2、蔬菜湯，西紅柿、茭瓜切塊備用，芹菜放入攪拌機(jī)打成泥，熱鍋加入奶油、蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，煮開(kāi)；加入西紅柿、茭瓜繼續(xù)煮10分鐘。加入豆芽、香菜、胡椒粉、鹽調(diào)味即可。
3、蘿卜湯，先把干桔皮切成絲，生山楂洗凈，白蘿卜切成片，放入小鍋中，加入水600ml燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。最后將桔皮取出丟棄，連湯一起食用即可。
-
-
寶寶腹瀉吃什么輔食
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
如何正確給寶寶添加輔食
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
寶寶輔食剛開(kāi)始怎么吃
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
寶寶輔食剛開(kāi)始怎么吃
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
寶寶消化不良吃什么輔食
朱麗臻 主治醫(yī)師
-
-
廣元市第一人民醫(yī)院 心胸血管、小兒外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)于食管癌、...
-
-
廣元市第一人民醫(yī)院 心胸血管、小兒外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)風(fēng)濕性心臟病...
-
-
廣元市第一人民醫(yī)院 心胸血管、小兒外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒外科、心...
-
-
煙臺(tái)市萊陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：兒科常見(jiàn)病、多發(fā)...
-
-
煙臺(tái)市萊陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)小兒癲癇、新生...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 小兒外科
擅長(zhǎng)：從事小兒普外，泌...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 小兒外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腹腔鏡微創(chuàng)治...
-
-
煙臺(tái)市萊陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒外科
擅長(zhǎng)：普通外科及小兒外...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)兒科疾病...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 呼吸一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒呼吸系統(tǒng)...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 乳腺科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)外科各種疑難...
-
-
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：從事臨床一線醫(yī)療...
-
-
張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
輔食添加順序
-
-
張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
輔食食譜
-
-
寶寶輔食吃什么
純母乳喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)的寶寶在6個(gè)月大的時(shí)候就可以開(kāi)始添加輔食，因?yàn)殡S著寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，奶粉和母乳已經(jīng)不能夠滿足寶寶的日常飲食。但由于半歲的寶寶身體的各項(xiàng)機(jī)能都沒(méi)有發(fā)育完整，因此半歲的寶寶在添加輔食的... 詳細(xì)»
-
-
寶寶添加輔食的原則
寶寶在剛出生的時(shí)候可以單純的使用母乳喂養(yǎng)，隨著寶寶的成長(zhǎng)，寶寶會(huì)有更多的營(yíng)養(yǎng)需求，所以可以給寶寶適量的添加一些輔食，寶寶輔食的添加需要由少到多、由一種到多種、由稀到稠，讓寶寶逐漸適應(yīng)，以免寶寶出現(xiàn)消化... 詳細(xì)»
-
-
寶寶半歲吃什么輔食
寶寶半歲可以吃的輔食有很多，但是要一種一種添加，不能著急。比如可以吃點(diǎn)魚(yú)肉泥、稀飯、米糊等食物；同時(shí)還可以吃稀爛面條、蔬菜汁、水果粥等各種食物。這些食物里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)，比較豐富，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育是有... 詳細(xì)»
-
-
寶寶幾歲添加輔食
寶寶添加輔食的時(shí)間不可早于4個(gè)月，最遲不晚于8個(gè)月。一些寶寶在四五個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始食用輔食了，但是更多的則是在六個(gè)月齡左右才開(kāi)始添加輔食，尤其是那些純母乳喂養(yǎng)的寶寶。此外，世界衛(wèi)生組織比較提倡在寶寶6... 詳細(xì)»
-
-
半歲寶寶加些什么輔食
寶寶在半歲的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。在剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，需要慢慢的添加，不能一次加太多，種類(lèi)也要從單一的開(kāi)始，以免寶寶出現(xiàn)消化不良的情況。寶寶的主食還是以母乳為主，適當(dāng)?shù)奶砑虞o... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)