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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
先天性的髕骨脫位，由于經(jīng)常髕骨往外側(cè)脫位，長期的撞擊股骨，導(dǎo)致股骨髁跟髕骨的軟骨磨損，所以走路時候引起疼痛。首先要找原因，如果是運(yùn)動損傷造成的建議要休息，如果是因?yàn)檐浌悄p非常嚴(yán)重的，還是要考慮做一個治療，包括一些口服的消炎止痛藥治療，口服營養(yǎng)軟骨或者是關(guān)節(jié)內(nèi)注射營養(yǎng)軟骨的藥物治療。
一、膝蓋走路痛的原因
膝蓋走路疼產(chǎn)生的原因很多，具體包括以下幾個方面
1、急性原因：如外傷，打球或運(yùn)動時摔倒磕到膝蓋，這時可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)走路疼痛。主要建議還是要休息，局部在受傷之后頭48小時做冰敷甚至戴護(hù)膝進(jìn)行保護(hù)，限制膝關(guān)節(jié)活動使其有充分休息的環(huán)境。
2、慢性疼痛：比如說間已經(jīng)超過3個月以上，最常見的原因比如老年性骨關(guān)節(jié)炎、半月板磨損以及軟骨損傷還有滑膜炎癥等。針對這種情況可能要采取些有針對性的治療，比如可以外用些消炎鎮(zhèn)痛的膏藥配合理療看能否緩解癥狀。如果外用藥緩解不了，可能再借助于口服藥物，比如消炎鎮(zhèn)痛藥物。如果外用和口服藥物都不能解決問題，最后可能需要針對比較嚴(yán)重的有變形的骨關(guān)節(jié)炎或是已經(jīng)出現(xiàn)撕裂的半月板采取手術(shù)治療來達(dá)到根本治療的目的。
二、膝蓋走路痛的日常護(hù)理
膝蓋極易受傷害發(fā)生酸痛、扭傷、骨質(zhì)增生等，因此生活中應(yīng)對其加以保護(hù)：
1、搬動重物時，須掌握正確姿勢。
2、久坐后起身稍作活動，且時而更換姿勢。
3、膝蓋受傷后，注意休息、冰敷、就醫(yī)治療。
4、少穿高跟鞋，以及鞋底過薄、鞋墊不好的鞋子。
5、走路、慢跑、打球等運(yùn)動中，避免膝蓋受傷。
6、常作膝部運(yùn)動，比如曲伸小腿、抬高大腿等，以鍛煉膝部肌肉。
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