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楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
腳后跟長(zhǎng)骨刺學(xué)名是足跟骨刺，是指腳后跟因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生，是一種自然老化現(xiàn)象。足跟骨刺就是足跟骨質(zhì)增生，一般癥狀是足跟壓痛，走路不敢用力，有石硌、針刺的感覺，活動(dòng)開后，癥狀減輕。
一、腳后跟長(zhǎng)骨刺的原因和癥狀分析
1、足跟骨刺屬于中老年常見病、多發(fā)病，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為本病多為肝腎不足或久病體虛，引起足底部組織退化，或因體虛肥胖，造成足底部皮膚及皮下脂肪負(fù)擔(dān)過(guò)重，引起組織退化。
2、足跟骨刺的癥狀會(huì)有腳后跟紅腫并且腳跟、腳板會(huì)有疼痛感或是麻痹感,甚至?xí)a(chǎn)生無(wú)法踏地行走的情況,一早起床站立時(shí)這種疼痛尤其明顯。不過(guò)步行一段時(shí)間后,這種疼痛反而會(huì)減輕。
3、長(zhǎng)途步行引起勞累后疼痛又會(huì)加劇，如果不小心踩在是自上或者上下樓梯時(shí)，腳部著地用力過(guò)猛，會(huì)引起劇烈疼痛。
二、腳后跟長(zhǎng)骨刺如何治療和護(hù)理
1、如果是局部有紅腫疼痛的情況下，應(yīng)該是局部的慢性無(wú)菌性炎癥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點(diǎn)消炎止痛的藥物。
2、這種情況下，還是要盡量減少局部刺激，比如穿軟底鞋，少跑、少跳，以減少跖筋膜緊張?？稍谀_跟處加護(hù)墊,以減輕疼痛。輪流用熱水及冷水泡腳,對(duì)減輕癥狀大有好處。
3、疼痛嚴(yán)重的患者可以采用復(fù)健治療比如采用熱敷,超音波,電刺激,頭部牽引術(shù)等方法。這些需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生后在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行復(fù)建。
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腳后跟骨刺的治療方法
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腳后跟骨刺能自愈嗎
腳后跟骨刺一般是不能自愈的。腳后跟骨刺和多種原因都有關(guān)系，比如鞋子不合適、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)、骨關(guān)節(jié)炎等，由于局部的骨組織已經(jīng)發(fā)生了實(shí)質(zhì)性的病變，并不會(huì)伴隨著時(shí)間推移而自行消失，因此是不能夠自愈的。腳后跟的骨... 詳細(xì)»
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腳后跟骨刺手術(shù)幾天能走路
正常的情況下，兩周左右才可以拆線，拆線以后保護(hù)一周左右才可以正常走路的。進(jìn)行腳后跟骨刺手術(shù)以后，必須要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息，千萬(wàn)不可以過(guò)早的進(jìn)行下地活動(dòng)，否則會(huì)影響病人刀口愈合的。再就是需要積極的進(jìn)行刀... 詳細(xì)»
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腳里長(zhǎng)骨刺
骨刺即骨質(zhì)增生，屬于關(guān)節(jié)退行性病變，好發(fā)于中老年人群。好發(fā)于膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)等部位。足跟也會(huì)由于長(zhǎng)期磨損，肥胖，年齡逐漸增大等原因造成骨質(zhì)增生。骨刺刺激組織產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，患者會(huì)出現(xiàn)足部疼痛，尤... 詳細(xì)»
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腰里長(zhǎng)骨刺
腰椎骨刺又稱腰椎骨質(zhì)增生，好發(fā)于中老年人群，可能由于腰椎長(zhǎng)期勞損、腰椎手術(shù)、肥胖、年齡增長(zhǎng)等原因引起的。患者會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、腰部活動(dòng)受限、腰部僵硬等癥狀，建議急性發(fā)作時(shí)臥床休息，服用非甾體抗炎藥緩解癥... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)骨刺有什么禁忌？
長(zhǎng)骨刺是一件可大可小的事情，處理得不好可能還會(huì)更加嚴(yán)重。所以長(zhǎng)骨刺會(huì)有什么禁忌的事情呢？接下來(lái)，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的王健副主任醫(yī)師將會(huì)跟大家說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。 詳細(xì)»
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