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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
疼痛通常由傷害性刺激引起,伴有不愉快情緒體驗(yàn)的一種感覺,刺激可來自外界而作用于體表。腳底疼痛是指由于腳底內(nèi)在肌等受到壓迫或傷害而導(dǎo)致的腳底壓痛現(xiàn)象,也有可能是腳底軟組織甚至骨折的損傷。
一、腳底疼痛的原因:
1、肌肉疲勞所導(dǎo)致?;颊哌M(jìn)行長(zhǎng)距離的行走對(duì)腳底造成嚴(yán)重的擠壓、摩擦,進(jìn)而產(chǎn)生炎癥。也可由于肌肉產(chǎn)生過度疲勞,產(chǎn)生壓痛癥狀。
2、肌肉痙攣所導(dǎo)致?;颊哂捎诖罅砍龊箤?dǎo)致出現(xiàn)肌肉痙攣,也就是抽筋,會(huì)使腳步有壓痛。
3、受涼所致?;颊叩淖悴渴軟鰰r(shí)引起肌肉痙攣、無(wú)菌性炎癥,甚至凍傷,會(huì)出現(xiàn)非常明顯的壓痛。
4、一些骨頭的腫瘤,結(jié)核或者轉(zhuǎn)移性腫瘤,也會(huì)出現(xiàn)局部性的疼痛,需要積極的到醫(yī)院檢查,確診后進(jìn)行治療。
二、腳底疼痛的注意事項(xiàng):
1、注意休息、避免長(zhǎng)時(shí)間行走或者劇烈運(yùn)動(dòng),局部可以進(jìn)行推拿按摩或者熱敷治療,可以有效緩解疼痛。
2、外搽軟膏消炎止痛,或者外貼膏藥以緩解疼痛。
3、多用溫水泡腳以促進(jìn)血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)、緩解疼痛。
4、如果疼痛程度比較重可口服藥物進(jìn)行治療。
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