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屁股抽筋是什么情況

臀部肌肉抽搐疼痛,一般是由于長時(shí)間坐著,骶尾部肌肉長時(shí)間張力較大,就會引起肌肉勞損、筋膜炎癥,出現(xiàn)酸脹疼痛抽搐的癥狀。建議減少坐著時(shí)間,適度腰背部肌肉舒展功能鍛煉,不要受涼,可以適度熱敷理療促進(jìn)血液循環(huán),平時(shí)也需要增加營養(yǎng),補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),多曬曬太陽,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。如果長時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科,進(jìn)一步檢查治療。

屁股抽筋是什么情況

1.長時(shí)間久坐導(dǎo)致臀部肌肉持續(xù)牽拉緊張,缺血缺氧,引起痙攣性收縮。

2.臀部長時(shí)間受涼,比如洗冷水澡,導(dǎo)致臀部血管受冷收縮,肌肉血流量降低發(fā)生痙攣性的收縮。

3.長期鈣質(zhì)以及維生素d攝入不足,導(dǎo)致臀部肌肉出現(xiàn)低鈣性的抽搐。

4.梨狀肌綜合癥患者,由于梨狀肌充血水腫,壓迫神經(jīng),引起臀部肌肉以及腿部肌肉的抽搐性疼痛。

屁股抽筋怎么辦

1、出現(xiàn)臀部抽筋,多見于缺鈣引發(fā)的抽搐,還可見于肌腱炎等情況,多可自行緩解,局部可有壓痛,抽搐局部疼痛感明顯。

2、抽筋時(shí)可以做一下臀大肌的拉伸動作,其實(shí)也就是往肌肉收縮的反方向運(yùn)動拉伸,多做一下體育運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。

3、建議明確診斷,合理治療,積極補(bǔ)鈣治療,做好局部護(hù)理,可以口服藥物或者理療治療,避免局部牽拉。

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