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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
對于腰間盤突出患者進(jìn)行游泳鍛煉是具有一定的輔助治療作用的，因?yàn)橛斡緦ρ康呢?fù)擔(dān)是比較小的，不會刻意的增加腰椎間盤突出的壓力，游泳還能增加腰部肌群的力量，并提升腰部屈肌群的力量，間接的增強(qiáng)了腰椎的穩(wěn)定性。對于腰間盤突出患者比較忌諱的動(dòng)作是不正當(dāng)?shù)膹澭顒?dòng)姿勢和長時(shí)間的久坐，尤其是長期的駝背、含胸和彎腰等不恰當(dāng)?shù)淖藙?，很容易加重和引發(fā)腰間盤的突出。在游泳時(shí)需要注意的是注意保暖。
腰間盤突出的治療
1、可采取理療的方式，如硬膜外腔封閉療法、椎間孔神經(jīng)根封閉和痛點(diǎn)封閉療法等，還有按摩推拿和牽引的治療方法，需要在專業(yè)的醫(yī)師下實(shí)施。
2、對于腰間盤突出患者出現(xiàn)炎性疼痛時(shí)，可采取對癥治療的手段，使用非甾體類抗炎藥物來緩解鎮(zhèn)痛，伴有肌肉痙攣的患者，可使用肌肉松弛類藥物。
3、當(dāng)出現(xiàn)長期的非手術(shù)治療無效者，且腰腿痛癥狀明顯嚴(yán)重并反復(fù)發(fā)作，影響到工作和生活，可采取專業(yè)的手術(shù)治療，如單純椎板間開窗髓核摘除術(shù)等。
腰間盤突出的癥狀表現(xiàn)
1、由于腰椎間盤突出刺激了觸覺纖維和本體感覺，于是引起下肢的麻木，還會表現(xiàn)為馬尾綜合征，大小便失禁等。
2、比較突出的癥狀表現(xiàn)是臀部及兩側(cè)有放射性疼痛，日常的腰椎活動(dòng)受到限制，還會出現(xiàn)下肢的發(fā)涼。
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游泳對腰間盤突出有好處嗎
薛力 副主任醫(yī)師
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腰間盤突出可以跑步嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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腰間盤突出可以運(yùn)動(dòng)嗎
黃喬東 主任醫(yī)師
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腰間盤突出可以熱敷嗎
薛力 副主任醫(yī)師
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腰間盤突出可以久站嗎
黃喬東 主任醫(yī)師
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
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腰間盤突出可以手術(shù)治療嗎
針對腰椎間盤突出這種疾病，是可以采取手術(shù)治療的，不過，手術(shù)治療是有著嚴(yán)格適應(yīng)癥的。一般只有針對一些特別嚴(yán)重的腰椎間盤突出，比如產(chǎn)生了髓核的完全脫出、游離在椎管內(nèi)部，才需要采取手術(shù)治療的方式。另外，如果... 詳細(xì)»
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腰間盤突出的治療
腰椎間盤突出到椎管內(nèi)或椎管外，受壓迫的神經(jīng)不同，癥狀也不同。如果椎管內(nèi)的神經(jīng)受到壓迫，患者可能會出現(xiàn)背部疼痛，腿部疼痛和馬尾神經(jīng)功能障礙。如果神經(jīng)被壓在椎管外，患者可能會感到下肢一側(cè)疼痛，發(fā)冷和麻木等... 詳細(xì)»
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腰間盤突出可以艾灸嗎
腰間盤突出可以艾灸，艾灸是通過物理和中藥的方法結(jié)合，是中醫(yī)的治療方法，能有效緩解腰間盤突出的癥狀，但在選擇艾灸前要注意在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生下進(jìn)行。腰間盤突出指的是腰椎的纖維環(huán)破裂，髓核被扎破... 詳細(xì)»
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腰間盤突出保守治療可以治愈嗎
腰間盤突出一般指的是患者腰椎間盤髓核出現(xiàn)了退行性改變并發(fā)生了纖維環(huán)破裂、髓核組織突出的現(xiàn)象，又叫做腰椎間盤突出癥?；加醒g盤突出的群體時(shí)常會因?yàn)榧股窠?jīng)受到壓迫而出現(xiàn)陣發(fā)性的疼痛，或肢體麻木。想要治療腰... 詳細(xì)»
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