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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
初為人母如同患了疑心病，總怕對寶寶的照顧不夠周全；尤其是在喂養(yǎng)寶寶這方面，不可怠慢。大部分哺乳期媽媽都坐擁先天優(yōu)勢條件，能給寶寶提供最優(yōu)質(zhì)的天然食糧，卻還總是會擔(dān)心寶寶吃不飽。這種情況真實存在，有的媽媽天生奶水不足，母乳無法供給寶寶所需。
母乳吃不飽怎么辦：
1、哺乳期應(yīng)該多食用營養(yǎng)密度高的食物，比如精肉、雞蛋、乳制品等，同時要加強水分的補充。多喝粥多吃菜并保持清淡口味，就是最好的下奶餐。
2、沒有讓寶寶及時吮吸也是影響后續(xù)乳汁分泌的一大原因。很多寶媽在寶寶出生后總是被動地等待乳汁流出，卻不讓寶寶主動吮吸，結(jié)果錯過了最佳的開奶時機，也讓寶寶錯過了初乳。
寶媽對于寶寶母乳吃不飽的錯誤認(rèn)知：
1、以為寶寶沒睡夠就是沒吃飽很多寶媽會觀察寶寶吃完奶后的睡眠狀態(tài)，如果寶寶只睡了一個多小時就醒，就開始自我懷疑是不是寶寶沒吃飽。其實這只是寶寶自己的睡眠習(xí)慣而已。
2、以為寶寶一直吸是因為沒奶還有的寶媽見寶寶吃了很久卻還沒主動離開，含著不肯松開，就以為是奶水分泌不足。但這也是不準(zhǔn)確的。有的寶寶就是戀奶，需要寶媽加以引導(dǎo)才能離開。
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