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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
近視眼在生活中會(huì)給患者帶來(lái)很多麻煩，它的成因也比較復(fù)雜，主要是近距離看東西不良坐姿構(gòu)成，很多人都經(jīng)常趴著看書長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦眼睛容易疲勞，這樣不正確的姿勢(shì)習(xí)慣非常容易成為近視眼，必須改掉錯(cuò)誤的習(xí)慣來(lái)預(yù)防，預(yù)防做好了得近視眼的幾率就會(huì)減少，一般來(lái)說(shuō)預(yù)防大于治療，所以建議還未出現(xiàn)近視眼癥狀的患者在日常生活中一定要做好預(yù)防工作。
近視眼的危害
1、影響容貌。近視眼的危害中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響個(gè)人容貌。
2、危害青少年身心健康。由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無(wú)法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。
3、遺傳后代?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，近視可產(chǎn)生一定的遺傳因素，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。不但影響自己，而且會(huì)影響下一代。
近視眼怎么治療
1、堅(jiān)持做眼保健操。近視眼可以經(jīng)常做眼保健操進(jìn)行眼部的穴位按摩，來(lái)放松眼肌，改善近視。
2、注意眼睛的休息。在工作或?qū)W習(xí)一段時(shí)間后，就看一看遠(yuǎn)處，讓眼睛放松一下，不要讓眼睛過(guò)度疲勞。
3、調(diào)整眼鏡。經(jīng)常戴框架眼鏡容易造成眼睛變形，所以可以適當(dāng)將隱形眼鏡和框架眼鏡換著戴。
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