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九月寶寶應(yīng)該吃多少米粉

嬰兒米粉是指通過現(xiàn)代營養(yǎng)科學(xué),以原生態(tài)優(yōu)質(zhì)小米、大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等為選擇性配料,同時通過適量鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等嬰幼兒全面發(fā)育成長所需營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的加入,科學(xué)配方配料加工制作而成的專用于母乳不足,提供營養(yǎng)的一種現(xiàn)代科學(xué)輔食。九個月寶寶吃米粉基本上每一頓可以吃20克到30克左右。每個寶寶的食量不同,具體的量要根據(jù)寶寶的食量來添加。

九月寶寶推薦輔食

1、蛋花豆腐羹。準(zhǔn)備雞蛋一個、豆腐一塊、骨湯適量、小蔥末等。

制作方法:雞蛋劃散,豆腐切成小丁,然后將骨湯煮開;下入豆腐小火煮熟,并撒入蛋花,最后點綴小蔥末。

2、肝泥。準(zhǔn)備雞肝或者豬肝適量。

制作方法:雞肝或者豬肝放在鍋中,倒水,水量蓋過肝,放少許鹽,煮熟;切碎末后拌入白粥或者米飯中即可。

3、核桃營養(yǎng)飯。準(zhǔn)備稀飯、萵苣、核桃、蘋果、面粉、乳酪和水。制作方法:將核桃去外皮,泡入溫水去除內(nèi)皮,濾水控干,放入攪拌機打碎。然后將萵苣和蘋果切碎。將乳酪入熱鍋融化,加入面粉翻炒片刻,加水做成沙司。將米飯、核桃粉、萵苣、蘋果加到做好的沙司中,熬煮片刻即可。

寶寶飲食特別注意

1、寶寶吃米粉,一定要少量,而且要稍微稀一點,太稠的話,容易導(dǎo)致上火。

2、寶寶的米粉建議盡量不要添加調(diào)味劑。

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