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第一次懷孕流產(chǎn)后注意事項(xiàng)

如果第一次懷孕不到兩個(gè)月就流產(chǎn)了,首先考慮可能跟你的體質(zhì)還沒(méi)有完全準(zhǔn)備好有一定的關(guān)系。所以在這個(gè)情況下第一次懷孕流產(chǎn)后,可以暫時(shí)進(jìn)行觀察。第一次懷孕流產(chǎn)后建議在半年以后再考慮再次懷孕,備孕期間并口服葉酸,避免熬夜勞累。不如果下次懷孕也發(fā)生自然流產(chǎn),則需要檢查染色體是否有異常。不管是第幾次懷孕流產(chǎn),都應(yīng)做好流產(chǎn)后護(hù)理。

第一次懷孕流產(chǎn)后注意事項(xiàng)

1、第一次懷孕流產(chǎn)后的乳腺經(jīng)絡(luò)要保持通暢,否則容易誘發(fā)乳腺小葉增生,造成乳腺腫塊及乳房疼痛的情況。

2、流產(chǎn)后的子宮要精心呵護(hù),因?yàn)榱鳟a(chǎn)時(shí)母體子宮頸和內(nèi)膜會(huì)不可避免地受到損傷,宮頸的傷口導(dǎo)致子宮自身抵抗力下降。

3、流產(chǎn)后一定要注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),要臥床休息2—3天。

4、流產(chǎn)需要一個(gè)月的恢復(fù)期,在這期間應(yīng)避免夫妻生活。

5、第一次懷孕流產(chǎn)后應(yīng)注意外陰部的清潔衛(wèi)生,一個(gè)月內(nèi)避免坐浴。

第一次懷孕流產(chǎn)后飲食護(hù)理

1、流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5~2克,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等食物。

2、由于流產(chǎn)后身體較虛弱,常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。

3、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。

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