-
-
曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
按摩是中醫(yī)養(yǎng)生保健的一種，屬于比較古老的方法，主要是通過經(jīng)絡(luò)或穴位的基礎(chǔ)上進(jìn)行治療，在配合手工施用于人體的特定部位，從而達(dá)到治療疾病的目的。一般在臨床主要用于治療頸部，肩部，背部和腿部疼痛，而按摩手法的掌握極為重要，因為手法的正確性與專業(yè)性會直接影響醫(yī)治的療效會直接影響醫(yī)治的療效，因而一定要掌握正確的手法，切記不可使用蠻力。
推拿按摩需要注意什么？
按摩不是一蹴而就的工作，有很多注意事項需要注意，例如：力道的實(shí)施講究用力恰當(dāng)，循序漸進(jìn)，使用巧力，而不是使用蠻力。倘若掌握不好力度的實(shí)施，常建議去專業(yè)的醫(yī)院去進(jìn)行按摩推拿，避免有損人體肌肉。
另外在老年人或小兒治療過程中，要格外注意力道的實(shí)施，因為很多老年人都會有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，倘若用力過猛會造成骨骼損壞或是肌腱的拉傷。因此在給小兒或老人進(jìn)行醫(yī)治的時候，一定要注意力道的實(shí)施，避免損害肌理，同時要根據(jù)特定的病情，實(shí)施特定的手法規(guī)范。
哪些按摩方法可以在家自行操作？
中醫(yī)推拿按摩的方法多種多樣，其中有單獨(dú)一類叫自我推拿手法，主要是針對自身病變情況，進(jìn)行手法的適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)或治療。其中老年人喜歡敲側(cè)面的膽經(jīng)，來調(diào)節(jié)身體的機(jī)能，這屬于自我保健的一些特殊的按摩手法。
另外在進(jìn)行按摩除了要了解推拿基礎(chǔ)知識外，還要對人體解剖學(xué)、中醫(yī)理論以及生理學(xué)都要具有一定的了解，其次還要熟悉掌握經(jīng)絡(luò)穴位，倘若不好品怕掌控不好穴位的知識，可以根據(jù)經(jīng)絡(luò)的走向在自身或他人身上進(jìn)行找穴，邊找邊記。
在熟練掌握操作手法以及經(jīng)絡(luò)之后，就可以進(jìn)行實(shí)際操作，在進(jìn)行實(shí)踐的時候要注意力道的，要注意以柔克剛，以巧制勝，切記不可使用蠻力。
-
-
哪些按摩方法可以在家自行操...
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
推拿按摩需要注意什么
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
哪些人群可以進(jìn)行推拿按摩
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
中醫(yī)推拿按摩適合哪些疾病
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
腰腿痛可以做推拿按摩嘛
杜春曉 主治醫(yī)師
-
-
山西省眼科醫(yī)院 白內(nèi)障?、蚩?
擅長：擅長眼外傷和各種...
-
-
山西省眼科醫(yī)院 白內(nèi)障病Ⅱ科
擅長：擅長各種類型的白...
-
-
吉林大學(xué)口腔醫(yī)院 VIP特診科
擅長：牙體牙髓疾病、各...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 早期干預(yù)科
擅長：專長：精神分裂癥...
-
-
山西省眼科醫(yī)院 白內(nèi)障病Ⅱ科
擅長：擅長各種類型白內(nèi)...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 血液內(nèi)科
擅長：在血液病診治方面...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 便民綜合門診
擅長：擅長牙外傷冠缺損...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 便民綜合門診
擅長：擅長根管治療技術(shù)...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 早期干預(yù)科
擅長：專長：各類精神疾...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 血液內(nèi)科
擅長：治療各種血液系統(tǒng)...
-
-
吉林大學(xué)口腔醫(yī)院 VIP特診科
擅長：無痛及微創(chuàng)拔牙、...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合手...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
乳房按摩方法
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩胸的方法
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
止嘔吐按摩方法
-
-
哪些人群可以進(jìn)行推拿按摩？推拿按摩需要注意什么？
據(jù)報道，一位女士，因為自己3個月大的寶寶經(jīng)?？人裕蛶е鴮殞毴プ鐾颇冒茨?。結(jié)果，不幸發(fā)生了，在經(jīng)過推拿按摩后，寶寶就喘不上氣了。送到醫(yī)院時已經(jīng)太遲了，孩子在路上就沒有了呼吸。時候才發(fā)現(xiàn)，按摩店是無證經(jīng)... 詳細(xì)»
-
-
中醫(yī)推拿按摩有沒有什么禁忌？哪些人群可以進(jìn)行推拿按摩？
推拿屬于中醫(yī)理療的一種，當(dāng)人們出現(xiàn)疾病的時候，都想通過按摩的方式來緩解肌肉的緊張感，從而達(dá)到緩解病癥的效果。推拿雖好能夠緩解腰疼、肩周炎、落枕等其他常見病癥，但并不是所有人都可以通過推拿來緩解病癥。那... 詳細(xì)»
-
-
催奶按摩的操作方法
當(dāng)哺乳期女性的母乳不能滿足寶寶的需求時就需要進(jìn)行催奶，催乳師通過科學(xué)的手法按摩，刺激母乳量的分泌。催奶按摩的原理是舒筋通絡(luò)、理氣活血，一般采用點(diǎn)、按、揉、拿等基本手法，但在實(shí)際應(yīng)用時須多種手法相互配合... 詳細(xì)»
-
-
中醫(yī)推拿按摩適合哪些疾病，穴位按摩有哪些功效
中醫(yī)推拿又稱為推拿，屬于物理療法的一種，主要通過以臟腑經(jīng)絡(luò)為基礎(chǔ)，通過手法按摩人體特定部位，來達(dá)到治療疾病的功效。另外推拿具有舒經(jīng)通絡(luò)、理筋整復(fù)、調(diào)整臟腑的功能，能夠有效緩解落枕、扭傷、腰膝酸軟等其他... 詳細(xì)»
-
-
推拿有什么功效？有哪些可以自我按摩的穴位？
推拿屬于中醫(yī)理療的一種，具有舒筋活絡(luò)，益氣活血的功效，能夠及時滲透到人體，改變?nèi)梭w系統(tǒng)的機(jī)能，從而達(dá)到治療效果。不僅如此適量按摩還能促進(jìn)血液流通，擴(kuò)張血管等作用，能夠有效緩解腰膝酸軟、肩周炎、頸椎間盤... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號