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哪些按摩方法可以在家自行操作

按摩 自己按摩 敲膽經(jīng)
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長(zhǎng)火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

中醫(yī)推拿按摩的方法,有單獨(dú)一類叫自我推拿手法。自我推拿的手法,針對(duì)自身病變情況,進(jìn)行手法的適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)或治療。如老年人特別熟悉的敲膽經(jīng)的操作方法。很多老年人喜歡敲側(cè)面的膽經(jīng),可調(diào)節(jié)身體的機(jī)能。這都是自我保健的一些特殊的按摩手法。

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