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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
尿酸是鳥類和爬行類的主要代謝產(chǎn)物，微溶于水，易形成晶體。正常人體尿液中產(chǎn)物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸高是因為體內(nèi)嘌呤代謝障礙所引起的一種代謝性的疾病，最主要的是由于體內(nèi)嘌呤代謝所引起內(nèi)源性尿酸升高。尿酸高患者可以喝茶水，茶葉大多具有利尿消腫的作用，能夠促進尿酸在尿液中溶解，使尿酸從人體內(nèi)排出，所以喝茶水對尿酸高的患者有利。
尿酸高是怎么引起的
1、可能是患者尿酸排泄減少和少數(shù)可能是因為遺傳性因素，能是嘌呤代謝障礙或者進食含嘌呤多的食物引起的。
2、最常見的就是疾病因素，包括痛風(fēng)、高血脂等疾病，腎功能受損，不能及時排出體內(nèi)的尿酸，致使尿酸聚積。
3、與遺傳和飲食有關(guān)，和營養(yǎng)過剩有關(guān)，如蛋白類攝入量過多，就可以使尿酸增加。
尿酸高注意事項
1、在飲食上面，一定要健康飲食，要低嘌呤飲食，同時也不要熬夜，要配合適當?shù)捏w育運動，多喝溫開水，減少高嘌呤食物的攝入。
2、可以進行有氧運動，不要做劇烈的運動，以免關(guān)節(jié)過度勞累。增加堿性食品的攝取，降低血清尿酸的濃度。
3、還需要注意按時服藥，定期去醫(yī)院檢查尿酸水平，及時調(diào)整用藥。適當運動，促進體內(nèi)新陳代謝。
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尿酸高能喝白酒嗎
尿酸高是不能喝白酒，酒精會誘發(fā)尿酸高患者容易引起痛風(fēng)發(fā)作，同時注意控制尿酸，在控制尿酸方面，飲食主要是嚴格戒酒，避免高嘌呤食物攝入，各種酒精，特別是啤酒屬于高嘌呤飲品，白酒、葡萄酒、黃酒等也是高嘌呤飲... 詳細»
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尿酸高能喝黃酒嗎
尿酸高的人群是不能喝黃酒的。尿酸之所以會出現(xiàn)超高的現(xiàn)象，主要是由于人體內(nèi)部嘌呤代謝混亂所造成的。所以應(yīng)該減少甚至是禁止高嘌呤食物以及飲品的攝入。而黃酒當中含有的嘌呤含量是所有的酒類當中含嘌呤含量最高的... 詳細»
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尿酸高能喝醋嗎
尿酸高是可以喝醋的，不會影響到尿酸的水平變化，醋屬于酸味食物，在體內(nèi)經(jīng)過代謝后產(chǎn)生堿性物質(zhì)，對尿酸的排泄有促進作用。尿酸高的患者在飲食上是不建議吃高嘌呤的食物，包括魚蝦類、貝殼類等海產(chǎn)品，動物肝臟等，... 詳細»
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尿酸高能喝山楂泡水嗎
尿酸比較高的患者是可以喝山楂泡水的，但沒有治療效果，喝山楂水并不會引起尿酸繼續(xù)增高，尿酸高主要是由于痛風(fēng)而導(dǎo)致的和吃酸性的食物沒有關(guān)系。山楂泡水喝對人體有很好的開胃消食效果，同時也有利尿的作用可以幫助... 詳細»
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尿酸高能喝全脂牛奶嗎
乳制品攝入量與血清尿酸水平呈負比例的關(guān)系，乳制品中含有的酪蛋白、乳清蛋白能促進尿酸的排泄，而牛奶本身嘌呤含量較低，不會增加尿酸負荷。不過，全脂牛奶脂肪含量高可能會增加患痛風(fēng)的風(fēng)險，因此建議尿酸高的患者... 詳細»
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