-
-
潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
高血脂人群是可以喝奶粉的,當(dāng)然最好喝脫脂奶粉,這樣喝的更安心,而全脂奶粉因脂肪含量高一些,建議要少喝。尤其是對于嚴(yán)重的高血脂患者更要少喝,在平時(shí)飲食方面要注意少吃含脂肪過多的食物,而奶粉的脂肪含量雖然也不少,但其不飽和脂肪酸較多,所以可以適量飲用。
血脂高喝奶粉的影響
通常所說的血脂主要包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。很多人都認(rèn)為這些成分全部來自于食物,這是一個大大的誤區(qū),事實(shí)上人體中這些物質(zhì)主要是自身肝臟合成而來。日常飲食不合理只是造成血脂升高的一個因素,且并非最主要的原因,主要的原因還是自身合成脂肪的功能發(fā)生障礙所致,其中最重要的是肝臟合成功能異常。牛奶是一種含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白,而脂肪含量較少的食物,作為哺育下一代的食物,其中各種營養(yǎng)素的比例搭配非常合理,不僅有利于人體的吸收,而且不會造成某種物質(zhì)比如脂肪吸收過多而導(dǎo)致血脂異常的發(fā)生,即使是高血脂的人也完全可以喝。
血脂高患者的注意事項(xiàng)
1、雖然奶粉含有的不飽和脂肪比較少,但是,奶粉中含有一種耐熱的低分子化合物,可以抑制膽固醇的合成,且牛奶中含有的乳清酸影響脂肪代謝,富含的鈣質(zhì)也能減少人體對膽固醇的吸收。
2、高血脂的控制和治療主要是飲食的改善、少食高熱量、高脂肪的食物,堅(jiān)持鍛煉、少喝酒。
-
-
血脂高能吃堅(jiān)果類食物嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
更年期血脂高能恢復(fù)嗎
朱笑笑 主治醫(yī)師
-
-
血脂高可以喝豆?jié){嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
-
-
血壓高血脂高喝什么茶
曾銳祥 主治醫(yī)師
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能喝豆?jié){嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血脂高能喝酒嗎
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能喝白酒嗎
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能不能喝濃茶
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃核桃嗎
-
-
血脂高能喝白酒嗎
血脂升高,只能喝低度的白酒,并且需要限量,不能多喝,血脂升高和飲食密切相關(guān),一定要限制酒精的攝入,只能少量的攝入,最好不要喝啤酒。血脂升高,飲食還需要注意限制油膩煎炸的食物,甜食,飲料,膨化食品等等。... 詳細(xì)»
-
-
血脂高能獻(xiàn)血嗎
獻(xiàn)血對獻(xiàn)血者是有一定要求的,只有符合要求者才能獻(xiàn)血。血脂高不能獻(xiàn)血。因此,血脂高的病人務(wù)必要注意低鹽、低脂飲食,多做運(yùn)動,進(jìn)行減肥,才能更好地控制血脂。若是血脂高的程度比較嚴(yán)重,就要及時(shí)服用降脂藥物進(jìn)... 詳細(xì)»
-
-
血脂高能吃豬心
對于高脂血癥的患者不能夠再食用豬心了,因?yàn)樨i心這一類的動物內(nèi)臟含有豐富的甘油三酯、膽固醇等,并不建議去在出現(xiàn)了高膽固醇血癥的患者之中食用,否則就有可能加重了高膽固醇血癥的病情,所以,并不建議去食用了。... 詳細(xì)»