血脂高能喝酒嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血脂高盡量不要喝酒,因為酒精也含有熱量,酒精的熱量與食物相當,血脂高的人喝酒以后熱量增多會進一步升高血脂,可能會造成甘油三酯以及膽固醇的增高。
所以血脂高的人建議平時給予生活方式干預,平時飲食應該以清淡易消化為主,不要吃高熱量食物。另外每天堅持有氧運動,盡量將體重控制在正常范圍。如果血脂達到正常范圍以后,每天可以少量的飲酒,建議飲啤酒在370毫升左右,白酒不要超過25克。
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