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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內科
養(yǎng)胃，即清養(yǎng)胃陰，是一種治療胃燥津傷、胃陰不足的養(yǎng)生方法。癥見胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易饑、大便燥結、口干咽燥、舌紅少苔、脈細數(shù)等。對于胃病患者，胃部功能受損，為了減少胃負擔，醫(yī)生經(jīng)常會建議吃一些好消化的食物來輔助治療。其實養(yǎng)胃的方法也主要是靠飲食調理。
一、胃不好的鑒別和判定方法
胃不好很多時候都是胃腸功能紊亂所導致的。這種情況如果經(jīng)常出現(xiàn)反酸、納差、腹脹、噯氣的情況，可能需要完善一下胃鏡的檢查，來明確診斷。一般胃炎的情況需要給予一些改善胃腸功能的藥物治療，如果是胃潰瘍還需要住院治療。還有促進胃腸動力的藥物治療，必要的時候可以完善幽門螺旋桿菌的檢查。以上這些需要在醫(yī)生的指導下完成，積極地檢查和醫(yī)生專業(yè)的診斷才能更明確胃不好是哪方面的原因。
二、胃不好要注意的事項
1、對于飲食方面，建議患者規(guī)律飲食、三餐定時定量、飲食清淡，避免進食難消化或者辛辣刺激的食物。
2、另外要做到保護胃部，避免受涼，如吃冷飲、喝冰水等都容易造成胃部不適。
3、重要的還有規(guī)律作息。避免熬夜，熬夜時會引起胃酸持續(xù)分泌，造成胃部疼痛或者脹氣。
4、最后心情也會影響胃不適出現(xiàn)，應該注意調節(jié)情緒，減輕壓力。
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