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何靜 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
世界衛(wèi)生聯(lián)合組織(WHO)建議媽媽純母乳哺育至少6個月。媽媽們在寶寶出生前四到六個月，盡量以純母乳作為寶寶熱量來源。但有的母乳媽媽因為母乳過多，寶寶一時吃不完，或因為媽媽沒有時間哺乳，需要將母乳擠出并儲存?；旧隙际欠旁诒浯鎯Γ阅溉槟芊哦嗑靡约胺啪昧诉€是否會有營養(yǎng)也成了母乳媽媽關(guān)心的問題。
一、母乳儲存的方法及儲存時間分類
1、母乳常溫保存。室溫 19～26 ℃ 時，可以存放 4～6 小時；室溫不超過 15 ℃ 時，可以存放 24 小時；室溫超過37℃，乳汁不能儲存。在室溫中保存時，盡量用濕毛巾包裹住容器，放到?jīng)鏊牡胤健?/p>
2、放冰箱儲存。冷藏0～4 ℃，可以儲存 3～6天，最多8天；單門冰箱的冰凍室，可以儲存 2 周；雙門冰箱的獨立開門的冷凍室，可以儲存 3～6 個月；恒溫冰柜中（- 20 ℃），可以儲存 6～12 個月。
二、母乳儲存注意事項
1、給孩子吃奶的時候，一定要把乳汁燙熱以后才能喂孩子，不能直接從冰箱里拿出來喂孩子，這樣太涼，會影響孩子的消化。
2、在取奶的過程當(dāng)中，一定要注意衛(wèi)生不能讓細(xì)菌污染，儲存的時間會更長。
3、沒有喝完的要倒掉，不能二次冷藏和加熱。
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