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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
穴位按摩是祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分,是以祖國醫(yī)學(xué)理論為指導(dǎo),以經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)說為基礎(chǔ),以按摩為主要施治,用來防病治病的一種手段。也叫推拿,通過身體接觸,對(duì)皮膚下的肌肉進(jìn)行積壓或拉伸的行為,人類會(huì)通過這種方式來提高身體的免疫力,改變身體的健康程度。
一、按摩的好處
1、首先按摩的原理就是通過按壓揉搓人的身體,來疏通各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò),以達(dá)到消除疲勞和疼痛的效果。所以按摩可以放松疲累的身體。
2、經(jīng)絡(luò)是氣血的通道,通過按摩是經(jīng)絡(luò)通暢,從而氣血也會(huì)舒暢。
3、中醫(yī)上認(rèn)為很多疾病的發(fā)病機(jī)制都是陰陽失衡的緣由,通過按摩可以平衡陰陽,疾病發(fā)生的幾率會(huì)減小。
4、身上的很多穴位會(huì)對(duì)應(yīng)不同的身體器官的反射區(qū),通過刺激穴位可以對(duì)身體臟腑進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)。
二、按摩能否提高孩子免疫力
如果兒童免疫力比較低下,家長可以采用推拿的辦法給孩子提高免疫力。因?yàn)橥颇每梢源龠M(jìn)孩子的血液循環(huán),比如可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)以及神經(jīng)的刺激,從而反饋給大腦,不僅利于孩子免疫力的提高,也有助于孩子大腦的發(fā)育成熟。刺激孩子的穴位以后,經(jīng)過穴位的傳導(dǎo),也有助于孩子免疫力的提高。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩手法
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩的好處
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
面部按摩手法
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
臉部按摩手法
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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