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眼罩冰敷好還是熱敷好

關(guān)于眼罩熱敷好還是冷敷好,具有一定的選擇性,有一定的適應(yīng)癥。眼罩用好了,對(duì)眼睛是有益處的,如果使用不當(dāng),就會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。如果使用的是冰袋,可以在50攝氏度左右的水里浸泡一會(huì),擦干后再使用,如果是USB接口,直接加熱兩分鐘左右再使用。長(zhǎng)時(shí)間的低溫度,可能會(huì)傷害到眼球以及眼部組織,容易出現(xiàn)眼睛視物模糊的現(xiàn)象。

眼罩冰敷好還是熱敷好

1、眼罩冰敷熱敷各有優(yōu)勢(shì)。首先,眼罩可以遮光,帶來(lái)良好的睡眠環(huán)境。用眼過(guò)度時(shí)可以戴上眼罩緩解眼睛的疲勞,頭痛發(fā)熱時(shí)可以降溫、緩解陣痛,眼罩對(duì)于眼部保健很有效果。

2、眼罩熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解眼部疲勞,經(jīng)常用電腦和熬夜的人,可以熱敷緩解疲勞、淡化黑眼圈。

3、眼睛紅腫、視力疲勞可以冷敷,建議冷敷時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),幾分鐘就可以。

眼罩冰敷或者熱敷的適應(yīng)癥

1、對(duì)一些眼部出血性疾病,高血壓、動(dòng)脈硬化眼底出血,外傷引發(fā)眼部出血,炎癥的急性期,一般24小時(shí)之內(nèi)選擇冷敷為好,通過(guò)冷敷促進(jìn)局部血管收縮,減少出血。

2、如果是眼部出血性疾病,在炎癥的中晚期,睡眠不好,可以選擇熱敷,通過(guò)熱敷促進(jìn)局部淤血、炎癥吸收,緩解視疲勞,促進(jìn)睡眠。

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