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關(guān)節(jié)扭傷是熱敷好還是冷敷好

關(guān)節(jié)扭傷 關(guān)節(jié)扭傷冷敷
主講專家
侯輝歌
侯輝歌 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心

簡介:跟腱相關(guān)疾病,網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療,關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
視頻內(nèi)容

關(guān)節(jié)扭傷之后,在急性期,也就是當(dāng)天必須進(jìn)行冷敷的治療。因為扭傷以后,局部的血管特別是微血管會破裂,形成出血。對局部形成刺激,出現(xiàn)明顯的疼痛和腫脹?;颊卟扇±浞蟮闹委熞院螅軌驕p輕血管的滲出,可以起到止血、止痛、 消腫的作用。

如果這個時間段進(jìn)行熱敷,只會使癥狀更加嚴(yán)重。患者等到扭傷的后期,可以改為熱敷。最簡單的方法就是,使用熱水袋或者使用熱毛巾,目的是促進(jìn)炎癥性代謝產(chǎn)物的消退,也可以促進(jìn)組織的修復(fù)。扭傷之后,如果疼痛情況非常明顯,患者也可以選用非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥作為輔助治療。

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