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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
黃芪是豆科黃耆屬多年生草本植物，主根較為肥厚，上部帶有多個(gè)分支且被有白色絨毛。通常情況下，黃芪在6到8月開(kāi)花，7到9月結(jié)果，主要生長(zhǎng)于灌木叢、疏林下、林緣邊以及山坡草地中，在我國(guó)東北、西北和華北等地廣泛栽培。而蜂蜜是由蜜蜂釀造的天然甜味物質(zhì)，帶有清香濃郁的氣味和甜美的味道。黃芪和蜂蜜都具有一定的滋補(bǔ)功效，那么二者是否可以同時(shí)食用呢？
黃芪和蜂蜜可以同時(shí)食用嗎
黃芪和蜂蜜都屬于保健食品，具有一定的滋補(bǔ)功效，通常情況下可以一同食用。其中黃芪味甘，性微溫，具有利尿、強(qiáng)心、補(bǔ)氣固表的功效，可用于治療表虛自汗、脾虛泄瀉、浮腫以及氣虛內(nèi)傷等病癥?，F(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)，黃芪可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，并起到止汗、抗菌和排膿的功效。而蜂蜜作為一種保健食品，可以將花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變?yōu)楣呛蛦翁瞧咸烟?，便于人體直接吸收。除此之外，蜂蜜還含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括能量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、水分、核黃素、脂肪以及鉀、鈣、磷、鎂等微量元素。經(jīng)常食用蜂蜜有助于補(bǔ)充身體需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，在一定程度上增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
食用黃芪和蜂蜜的注意事項(xiàng)
1、熱毒熾盛、腎陰虛以及濕熱者不宜使用黃芪泡水，否則可能會(huì)加重病情。
2、處于生理期或妊娠期的女性不可使用黃芪，以免對(duì)身體造成不良影響。
3、未滿一歲的嬰兒以及苔厚膩者不宜食用蜂蜜。
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