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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
一般來(lái)講，16歲的男生身高大約在1米6到1米7左右。而對(duì)于女生一般是1米5到1米6左右。人的身高和遺傳具有一定的相關(guān)性，并且占有相當(dāng)大的比重，后天的環(huán)境當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)因素比較重要。良好的作息規(guī)律、飲食習(xí)慣以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠有效地促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。如果身高過(guò)高或者過(guò)矮，都需要到醫(yī)院去檢查一下生長(zhǎng)激素的分泌情況，還要排除有沒(méi)有垂體瘤之類的疾病。
女生十六歲正常身高
1、16歲正常的身高，男性1米73左右，女性1米62左右。
2、身高取決于幾方面的因素，首先是遺傳因素，遺傳因素占70%。此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。
3、要想增高，應(yīng)該平時(shí)多吃蛋白質(zhì)。還要保證充分休息，不要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多參加體育鍛煉。最好可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否愈合，如果沒(méi)有愈合，也可以服用鈣片來(lái)增高。
女生十六歲還能長(zhǎng)高嗎
1、女生16歲還能夠長(zhǎng)高。因?yàn)檫@時(shí)處于青春期，人體的骨骺還沒(méi)有閉合，因此可以逐漸長(zhǎng)高。
2、具體是否還能長(zhǎng)高，最好去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，看一看人體的骨骺是否已經(jīng)完全閉合。如果完全閉合，不可能長(zhǎng)高。如果沒(méi)有閉合，就能夠長(zhǎng)高。
3、可以通過(guò)輔助的辦法，能夠促進(jìn)人體進(jìn)一步長(zhǎng)高，比如多進(jìn)行縱向的跳躍活動(dòng)，能夠刺激長(zhǎng)骨的骨端、骨骺，有助于身體長(zhǎng)高。
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