十六歲女孩還能長(zhǎng)高嗎
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李磊 主治醫(yī)師
泰安市中醫(yī)醫(yī)院 骨傷科
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16歲的女生是否能夠長(zhǎng)高，主要是看看自身的骨骺有沒(méi)有完全的閉合，這是判斷是否能夠長(zhǎng)高的一個(gè)必要的條件。16歲的女生可以先去醫(yī)院行平片檢查，以判斷骨骺是否完全的閉合，如果骨骺還沒(méi)有閉合，是有長(zhǎng)高的空間的。
在這個(gè)期間多攝入含鈣的食物，注意合理的作息。平時(shí)多參與體育鍛煉，像是跳高，跳遠(yuǎn)，游泳，跳繩，這些運(yùn)動(dòng)方式均可以促進(jìn)機(jī)體的發(fā)育，也可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。但是如果經(jīng)平片檢查以后，骨垢已經(jīng)完全閉合，這就已經(jīng)沒(méi)有了長(zhǎng)高的空間。
因此，針對(duì)16歲的女生，首先判斷是否能夠長(zhǎng)高的前提就是看一下骨垢有沒(méi)有閉合?？梢韵刃衅狡瑱z查，再行平片檢查以后，如果沒(méi)有完全閉合的，可以針對(duì)性做體育鍛煉以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
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