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丁英波 副主任醫(yī)師 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科
規(guī)律的月經周期是28到30天來一次，如果月經推遲了，有可能是懷孕而引起的，那這屬于正常表現，一般可在月經推遲十天后，通過試紙，或B超檢查確定是否因為懷孕而導致月經不來。如果女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。所以女性在月經期間一定要注意避免生冷的食物。如果排除了早孕，月經推遲七天以上，就要去做負荷超聲檢查和激素六項的檢測，看一下是否是身體出現了問題，像子宮內膜增生、多囊卵巢綜合征等問題，需要對癥治療。必須引起重視。應該立即到醫(yī)院進行全面檢查。
月經推遲的治療方法
1、良好的心態(tài)。有些月經不調患者是因為受到挫折或壓力而造成的，心態(tài)不好會造成內分泌紊亂，影響月經，導致月經遲遲不來，影響了正常排卵。如果月經長時間不來，嚴重時可能會誘發(fā)不孕，影響正常生育。排除其他病因后，藥物結合心理疏導進行周期性調節(jié)即可恢復。
2、勞逸結合。適當加強體育鍛煉和體力勞動，以增強體質，提高自身免疫力。保證氣血的正常運行，合理安排工作。同時也要多加注意休息，不要熬夜，避免勞累過度。
3、良好的飲食習慣。多吃含有鐵的食物。如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經不調，因此，女性在平時要合理的搭配飲食。
月經推遲的注意事項
1、不要過度減肥，補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
2、如果伴隨著外陰紅，瘙癢的癥狀，考慮有陰道炎的可能，建議到醫(yī)院檢查，化驗白帶常規(guī)，明確診斷，根據醫(yī)生建議選擇合適的治療方法。
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