隨著年齡的增長，很多人會出現(xiàn)缺鈣這種現(xiàn)象。鈣質沒有及時補充可能會導致骨骼健康受損，而骨骼的密度下降明顯有可能會導致骨質疏松。因此，留意到骨質疏松的信號，需要及時改善。如果是比較嚴重最好到醫(yī)院就診，通過醫(yī)生的指導，合理的治療進行改善。如果想要改善比較輕度的骨質疏松，可以通過飲食的方式進行調養(yǎng)。那么，身體有哪些情況出現(xiàn)，說明有骨質疏松情況發(fā)生呢？
1、容易骨折
骨質疏松這種情況的發(fā)生會導致患者容易骨折，因為在骨質疏松發(fā)展過程中患者的骨骼密度下降，身體的骨骼會變得比較脆弱，稍微受到外力影響或者本身骨骼密度不達標都可能會出現(xiàn)骨折這種情況。
如果總是動不動就骨折，需要嚴重懷疑是否出現(xiàn)了骨質疏松。如果是骨質疏松引起，需要及時改善。這樣才能維持骨骼健康狀態(tài)，防止骨折這種情況發(fā)生威脅健康。
2、駝背現(xiàn)象明顯
一般有骨質疏松表現(xiàn)的人在發(fā)展過程中容易出現(xiàn)駝背這種現(xiàn)象，平時經(jīng)?？吹胶芏嗬夏耆擞袕澭劚车谋憩F(xiàn)，這種情況除了和平時不良習慣有關之外，還有可能是骨質疏松引起。
因為在骨質疏松影響下骨骼密度下降，很多患者會因為脊椎椎體前部負重大，受到壓縮之后變形了，出現(xiàn)駝背這種情況。隨著年齡的增長，骨質疏松越來越嚴重，駝背的強度也會加大。如果已經(jīng)有駝背明顯的表現(xiàn)，最好檢查一下身體，了解是否有骨質疏松現(xiàn)象。如果有骨質疏松表現(xiàn)了，也要及時治療，防止病情嚴重。
3、身體莫名疼痛
骨質疏松在發(fā)病過程中最常見的表現(xiàn)就是局部疼痛，這是原發(fā)性骨質疏松常有的表現(xiàn)，患者會感覺到身體很多部位有疼痛感，在長時間站立或者坐著的過程時就會感覺到疼痛越發(fā)明顯，有時用力排便或者咳嗽，這種情況會更加嚴重。如果總是感覺到肌肉疲勞骨骼疼痛，要警惕骨質疏松，通過合理的方式維持骨骼健康，這樣疼痛現(xiàn)象才會好轉，防止病情嚴重。
由此可見，骨質疏松在發(fā)病過程中會對人體健康造成影響，引發(fā)各種各樣的不良癥狀，因此有骨質疏松情況產(chǎn)生了，應該通過合理的方式來緩解，維持骨骼健康狀態(tài)，才能夠安享晚年。
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