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有人說如今的好多甲狀腺病癥都來自加碘鹽,請問,到底該不該吃加碘鹽?

首先,我們要了解清楚人們說的甲狀腺病是否真正來源于加碘鹽。碘是人體必需的微量元素,甲狀腺位于人體的脖子上,甲狀腺需要碘來生成甲狀腺素。這種激素的生理功能非常重要,它可以增強(qiáng)新陳代謝,促進(jìn)人體生長,大腦的發(fā)育。若人體出現(xiàn)缺碘的狀況,將會影響身體的正常發(fā)育,可能會出現(xiàn)克丁病和大脖子病。當(dāng)然,碘過量也會對身體造成一定的影響,可能會導(dǎo)致甲亢。

以前缺碘的情況較為嚴(yán)重,在出現(xiàn)加碘鹽后,基本上不怎么出現(xiàn)缺碘的情況?,F(xiàn)今,我們攝入碘大部分來源加碘鹽,鹽中的碘含量也是經(jīng)過科學(xué)研究所得出,所以我們可以吃加碘鹽來保持碘的攝入量的。尤其是胎兒、孕婦、兒童、青少年等處于發(fā)育階段的人群,這類人群容易出現(xiàn)缺碘的現(xiàn)象,需要特別注意碘的攝入,適量的碘鹽對人體是有益的。

另外,對于謠言不可輕易聽信。科學(xué)研究更有說服力,對于如今出現(xiàn)的甲狀腺病來源還沒有確切的原因,這也有可能是環(huán)境因素或者其他等因素,我們不能一點含碘的東西都不吃,這樣很容易因為缺碘導(dǎo)致一些甲狀腺疾病。海鮮類、海帶、紫菜、發(fā)菜等食物碘含量比較豐富,我們也可以適當(dāng)吃些以增加碘的攝入量。

研究發(fā)現(xiàn),對于碘攝入過量,可能對機(jī)體健康造成的危害主要包括有以下幾個方面:

1、高碘會對機(jī)體甲狀腺功能產(chǎn)生的最為顯著影響,就是誘發(fā)碘致甲狀腺腫和高碘性甲亢的發(fā)生。

2、高碘還會對機(jī)體智力產(chǎn)生一定的影響。相關(guān)的研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),高碘地區(qū)學(xué)生的智商要明顯低于適碘區(qū)。相關(guān)的實驗研究也已證實過量的碘負(fù)荷,會在一定程度上使得動物腦重量減輕,從而造成其學(xué)習(xí)記憶力的下降。

3、很多人可能不知道的是,高碘還可能會對男性的性功能產(chǎn)生一定的不利影響。相關(guān)的研究曾顯示,碘鹽的攝入量與男性的精子計數(shù)存在有一定的聯(lián)系。因而對于這一問題的發(fā)生,大家也應(yīng)當(dāng)要予以自身的足夠重視才是。

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