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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
洛神花茶的副作用不多，對(duì)人體幾乎沒有危害。但洛神花性涼，不適合體質(zhì)寒涼人群、經(jīng)期的女性、孕期的媽媽服用。體質(zhì)寒涼的人飲用過量可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、腹瀉等癥狀。經(jīng)期的女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)惡心的現(xiàn)象。孕婦飲用可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。
一、喝洛神花茶的功效
1、洛神花茶富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素C，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)素。除了能夠保護(hù)肝功能，一直藥物導(dǎo)致肝氧化的傷害之外，洛神花的提取物還能起到調(diào)節(jié)血壓，改善睡眠的作用。
2、洛神花茶對(duì)緩解燥熱有一定幫助，并且飲用洛神花茶能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助人體消化。還能促進(jìn)膽汁的分泌，來分解人體內(nèi)多余的脂肪。
3、洛神花茶里面的味道偏酸，富含豐富的維生素A和維生素C以及大量的鐵元素，經(jīng)常喝可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝和造血功能。
二、洛神花茶的禁忌
1、洛神花茶不要和茶葉一起泡，茶葉里面含有大量的鞣酸，鞣酸會(huì)影響洛神花茶的功效。
2、洛神花茶不能和牛奶、胡蘿卜一起吃，會(huì)影響腸胃的消化。
3、胃酸過多的人，腎功能不好的人適不適合喝洛神花茶的。
4、洛神花茶是不可以用沸水沖泡的，可能會(huì)破壞里面的維生素。
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