飯后喝茶好嗎？
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
要看是什么人喝，喝什么茶。一般的將茶按制作工藝的不同，粗略的分為三類，分別是花茶、綠茶、紅茶?；ú枋遣唤?jīng)過發(fā)酵的，綠茶是半發(fā)酵的、紅茶是完全發(fā)酵的，所以紅茶比較養(yǎng)胃，綠茶和花茶可以去火刮油。如果是減肥，可以在飯后喝點綠茶，可以起到輔助減肥的作用。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
飯后喝茶這種情況是對減肥沒有多大效果，大多數(shù)情況下飯后喝茶對于促進消化吸收有一定的幫助，但是對于減肥并沒有明顯的作用，大多數(shù)情況下如果身體肥胖必須要控制飲食，尤其是主食量，同時需要增加活動量，注意不能吃高脂肪的食物，一般多吃蔬菜水果。
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