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睡覺(jué)有時(shí)候讓呼吸憋醒是怎么回事

夜間睡眠需要保持室內(nèi)空氣流通,否則很容易出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等癥狀,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為睡眠呼吸暫停綜合征。其癥狀是睡眠呼吸停止持續(xù)超過(guò)10秒,呼吸暫停、血液、氧氣減少,身體機(jī)體處于缺氧狀態(tài),這是非常之危險(xiǎn)的信號(hào)。如果患者發(fā)現(xiàn)有這樣類(lèi)似的癥狀,一定不要耽誤,最好去正規(guī)醫(yī)院做動(dòng)態(tài)24小時(shí)心電圖檢查,以排除心臟疾病。

睡覺(jué)有時(shí)候讓呼吸憋醒是什么原因

1、 夜間周身血液回心量增加,心功能較差,致使肺部淤血,導(dǎo)致胸悶,這是冠心病的一種表現(xiàn)。

2、 呼吸困難是呼吸功能不全的重要表現(xiàn)?;颊咧饔^上感到空氣不足、客觀上表現(xiàn)為呼吸費(fèi)力,重則出現(xiàn)鼻翼扇動(dòng)、紫紺、端坐呼吸,并可有呼吸頻率、深度與節(jié)律的改變。

3、 急性喉炎的早期癥狀常常被家長(zhǎng)忽視,以春、夏季節(jié)發(fā)病多,先有1~2天的傷風(fēng)感冒,隨后出現(xiàn)“哐、哐、哐”如破竹聲咳嗽,有時(shí)伴有聲音嘶啞。

如何預(yù)防呼吸困難癥狀

1、 保持心情舒暢,練達(dá)豁達(dá)樂(lè)觀的心態(tài)和性格。

2、 生活要有規(guī)律,起居有常,保證足夠的睡眠。

3、 加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,有條件可以早晨跑步、晚上散步,勞逸結(jié)合,避免疲勞。

4、 飲食上要避免辛辣、肥膩、煎炸、生冷、硬、過(guò)咸、過(guò)酸食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。

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