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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
手掌撐地用力的時候，手腕出現(xiàn)疼痛，通常是由于手背側(cè)腕關(guān)節(jié)部位的肌肉、肌腱、韌帶出現(xiàn)拉傷、勞損的情況，形成無菌性炎癥病灶，炎性代謝產(chǎn)物會刺激周圍的末梢神經(jīng)，產(chǎn)生炎性水腫，在進(jìn)行手掌撐地的時候，這個位置的軟組織出現(xiàn)受力，會導(dǎo)致受到進(jìn)一步的刺激，疼痛比較明顯。
一、手掌撐地手腕疼的形成原因
1、首先考慮為局部軟組織的損傷，包括韌帶損傷、三角纖維軟骨復(fù)合體的損傷，都會造成手腕處撐地疼。
2、其次是由于慢性勞損造成的，慢性勞損又稱之為積累性損傷，主要是人體某一部位因長時間的過度勞累所致的肌肉、筋膜、韌帶、骨質(zhì)與關(guān)節(jié)等組織的損傷。
3、或者是手腕關(guān)節(jié)的炎癥，包括骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、細(xì)菌感染引起的炎癥，都會造成手腕疼痛不適。
4、一些先天性疾病，如先天性發(fā)育異常、骨缺血性疾病等也是造成手腕疼的原因之一。
二、手掌撐地手腕疼的解決方法
1、建議一方面避免反復(fù)的屈伸負(fù)重活動，同時給予局部的熱敷理療，可以進(jìn)行局部的按揉及外用活血化瘀，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥。
2、休養(yǎng)2~4周無明顯緩解，建議盡早到醫(yī)院就診，以明確是何原因及診斷，根據(jù)明確的診斷，給予正確的治療。
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