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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
腸胃是消化系統(tǒng)中胃，小腸和大腸的統(tǒng)稱，胃和小腸吸收營養(yǎng)物質(zhì)和消化食物的主要部分。腸胃是人體中最主要的消化和吸收器官，基本上所有的食物都在腸胃內(nèi)被消化和吸收，因此也容易導(dǎo)致腸胃受損。
一、腸胃不好能吃山楂嗎？
1、如果只是單純的因為消化不良導(dǎo)致的腸胃不適，則可以吃山楂，因為山楂為酸性水果，可以促進(jìn)腸胃消化，緩解消化不良的癥狀。
2、如果通過腸胃鏡檢查之后發(fā)現(xiàn)腸胃出現(xiàn)病變，如發(fā)現(xiàn)胃潰瘍，胃糜爛等疾病的時候則不能吃山楂。腸胃的粘膜受損導(dǎo)致本身不易恢復(fù)，如果再吃山楂等酸性的水果則會導(dǎo)致酸性刺激粘膜，加重腸胃損傷。
二、腸胃不好該注意什么？
1、注意防寒：當(dāng)腸胃不好的時候要注意保護腸胃不受寒冷刺激，即患者不能吃生冷的食物，在冬季也要注意腹部保暖，避免寒氣入體。在腸胃恢復(fù)正常之后也要注意腹部保暖，盡可能減少受寒導(dǎo)致腸胃疾病復(fù)發(fā)的幾率。
2、注意飲食：腸胃疾病患者在飲食上也要注意，盡可能不要吃生硬的食物，在飲食上盡可能保持清淡，少吃油膩，辛辣的食物。如果在使用藥物治療，則要注意藥物的使用方法，減少藥物對腸胃的刺激。
3、注意鍛煉：在平時也可以多參加體育鍛煉，增強機體的抵抗力和免疫力。
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腸胃不好能吃粗糧嗎
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腸胃不好能吃山楂嗎
腸胃不好的患者最好不要吃山楂，山楂屬于過酸的刺激性食物，食用以后容易使胃酸的分泌增多，同時，可以使胃腸道蠕動加快其能夠起到一定助消化的作用，但是對胃腸黏膜也能起到刺激，食用不利于腸胃粘膜的修復(fù)。腸胃不... 詳細(xì)»
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腸胃不好的人可以適量食用蘋果，因為蘋果富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對腸胃健康有積極的影響。首先，蘋果中的膳食纖維可以幫助腸道蠕動，促進(jìn)消化和排便。膳食纖維可以增加糞便的體積和軟度，減少便秘的發(fā)生。對... 詳細(xì)»
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腸胃不好能吃韭菜嗎
腸胃不好的人可以適量食用韭菜。韭菜作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素K以及膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于增強身體的免疫力、提高腸道功能，改善腸胃不適癥狀。腸胃不好的人在... 詳細(xì)»
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