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大便太臭的原因

大便臭,一是跟飲食有關(guān),二是消化不良,進食蛋白質(zhì)比較多。建議多進食一些清淡的食物,少吃一些肉類或者蛋白質(zhì)的食物。大便臭一般就是說第一個跟飲食有關(guān)系,比如說進食一些產(chǎn)氣桿菌比較多的,它的產(chǎn)氣的氣里面就會產(chǎn)生一些硫化氫或者二氧化硫一些氣味,就會伴有一定的臭味。還有就是消化不良,比如說進食蛋白質(zhì)比較多,它可能就會有一些蛋白質(zhì)腐敗了或者腐臭的這種臭味。

大便太臭的原因

1、最常見的就是高蛋白,高營養(yǎng)食物攝入過量,人體不能完全消化吸收,在體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生大量的吲哚,導(dǎo)致大便過臭,解決的辦法就是合理的飲食,不要吃過多的肉類,多吃新鮮的水果蔬菜。

2、病理性情況,急性胃腸炎、腸道感染的時候,大便產(chǎn)生惡臭。

3、便秘,大便干燥的時候,幾天才解一次大便。原因就是廢物不能及時地排出體外系,在腸道的時間過久廢物產(chǎn)生的過多,然后大量的毒物黏附在腸壁上。那就是造成了大量的細(xì)菌、微生物分解代謝,產(chǎn)生了這種非常臭的味道。

大便太臭怎么辦

1、大白菜具有解毒散熱的功能。任何心煩和口渴,排便不暢,可以經(jīng)常吃白菜的人。白菜中的纖維素可以促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便干燥。吃生白菜不會破壞白菜的營養(yǎng),而且通便是非常有效的。

2、白開水通便法一個簡單易行的方法擺脫它,每天早上起床,喝幾杯白開水。它會很光滑而且松懈。多喝白開水。它不僅可以確保人體的需要,而且還可以在利尿,排毒和消除體內(nèi)排泄廢物方面發(fā)揮作用。

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