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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
柑橘是屬蕓香科下屬植物。性喜溫暖濕潤氣候，耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強。柑橘之所以呈現(xiàn)桔紅色，是由于富有有豐富的維生素A，在秋冬時節(jié)，大量的柑橘都會上市，新鮮柑橘的果肉中含有的維生素C，能提高身體的免疫力。
咳嗽吃柑橘的影響
1、咳嗽能吃橘子。咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血，柑橘本身就有很高的這種藥用價值，對于老年人的心腦血管或者是呼吸道的疾病，都是有一定的治療恢復(fù)作用的。
2、咳嗽不宜冷吃橘子，在咳嗽期間，應(yīng)盡量避免冷吃橘子，因為橘子本身帶有大量的胡蘿卜素以及多種維生素，在咳嗽期間，呼吸道和人體機能都會降低功能，可以多吃一些熱橘子才好。
咳嗽的注意事項
1、在咳嗽的時候要注意多喝水，這是由于在咳嗽的時候喉嚨容易干渴，多喝水才能有效的保護嗓子。
2、如果咳嗽時覺得口鼻發(fā)熱、想喝水、而喝水的時候覺得甘甜、淡稠黃為熱性，如加之干咳無淡、喉干舌燥為燥熱咳嗽，可用冰糖燉雪梨來輔助調(diào)理。
3、咳嗽的時候要避免濫用抗菌藥：咳嗽的原因很多，有細菌感染、病毒感染等?？咕庒槍Φ氖羌毦腥?，盲目服用抗菌藥不僅不能治病，反而會促使細菌產(chǎn)生耐藥性。
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